NMN原料粉可以直接吃吗？|胶囊

NMN生产工艺上，酶法、发酵、还是化学合成都是过程，最终还是看产品。什么化学合成不如酶法啦，有毒啦，不啦不啦的，只能显示你的幼稚，所有的合成方法都是平等的，对于工厂来说，最终要看的还是产品和效益。说吃原料不行，有杂质啊、致癌啦，这都是胡扯。即便是成品，他们也是拿来原料直接物理混合或者做制剂，根本不会有制剂公司买来原料药再提纯一次的，都是原料药厂一步到位提供符合制剂要求的原料药。当然，原料药到成品，牵涉到制剂学，做成胶囊还是压片，做缓释片还是沸腾片，口崩还是其他，这些制剂方法会左右成品的释放速度以及释放的部位，会导致药效的不同。这些制剂里面，就胶囊最没有技术含量，胶囊的外壳是明胶；明胶溶解之后就是散状粉末了，一般也不会做太多工艺，基本上就是原料药与辅料的物理混合。制剂学，是外行，不专业，以上是个人理解。

原料，就是API了，英文Active pharmaceutical ingredient, 就是活性药物成分。NMN原料口服，需要保证原料的安全。一个是含量，一个是杂质。这个需要做核磁，判断是否是NMN，做HPLC测液相纯度，做灼烧实验，测盐分杂质，做重金属测试，做生物测试。不知道他们成品是否添加了辅料，亦或者辅料是什么，可以拿一粒成品，称重，拆开胶囊，称下胶囊的外壳；若是两者之差为150毫克，则没有添加特殊辅料，辅料就是明胶成分的胶囊外壳。我健身吃的美国牌子的胍基丁胺，就是纯的，不添加辅料，拿原料来直接吃也是一样的。

上海音芙医药是技术型公司之前是帮品牌商定制的，价格偏低，很少做广告，不销售给个人，工艺不断的在突破，已经非常成熟，月产量1吨以上。市场上很多贸易商在上海音芙医药购买NMN原料然后回去添加淀粉之类的东西低价销售给客户。因为淀粉添加在NMN中间检测纯度是检测不出来的，比如1kg纯度99%的NMN中间添加了500g淀粉，检测出来纯度还是99%，因为淀粉硅胶之类的是不出峰的，但是如果检测含量就发现只有50%，纯度和含量不是一个概念。

还有一部分中国的工厂也说他们研发出来了工艺，但是就是没有现货，是因为NMN这个产品小试很容易，放大生产就非常难了，因为放大就会出现杂质过多，不稳定，需要冷藏，重金属超标之类的问题。

根据美国华盛顿大学医学院科学家发布于2016年12月的《Cell》的论断，中深前沿服务中心了解到，人类每天需要的NMN大约是8mg/kg，一位50kg的人，每天就需要补充400mg以上的NMN。最好控制在每日服用量1g之内，以防止产生严重应激反应,建议分开服用：因为人体体内有循环，分开服用能使NMN产生的作用效率更大。饭前饭后都可以吃，但最好温水送服，使吸收更为良好，如需分开服用，最好在早上或者午后吃。

由于NMN是一种人体内源性物质，对于服用剂量、服用时间上没有固定要求。很多人的体质方面差距很大，服用NMN之后的反应也是不同的，所以NMN每天吃几次以及时段问题，都需要根据自身情款来判断。

比如服用过后感觉精力变得很充沛的人，就需要早上饭后半小时左右服用。（NMN有一定降血糖的作用，饭前用容易产生低血糖）。

服用过后一段时间内感觉容易犯困的话，就需要睡前一小时左右服用，这样有利于修复长期熬夜造成的神经损伤之类的问题。

具体的服用剂量的话，最好根据自己的身体状况来调整，我在服用的过程当中，都是根据身体状况的反应来调整的。

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