所谓“内家拳”,为什么要“放松”

所谓“内家拳”,为什么要“放松”

这好比两个“双气层”的气球,从各个角度相互争斗,靠的是什么原理和动力呢?

把敌我双方都感觉成“双层气球”,其结构、身法、招数,都是敌我双方气球“变形与还原”的形式;空气即有“支点”又有“杠杆”,动力全在空气的“杠杆性能”中进行,所以感觉敌我双方都是“空松有弹性”的气球而不用力。

这一“意中之形”的进入,首先小腹要折叠(如女人奶包与胸部的关系),脚底凸出杠杠“支点”。

(0)

相关推荐

  • 需要多长的杠杆能撬动地球?

    阿基米德说:给我一个支点,我就能撬起地球.这句话便是说杠杆原理:公式为(F1×L1=F2×L2),即动力×动力臂=阻力×阻力臂(力臂:从支点到力的作用线的距离).假设成年男性体重为 70 千克,那么理 ...

  • 关于拳学的“群体力”

    所谓"整体力",即"群体杠杆力",是全身各处都有"杠杆"性能,敌我双方皆然. 整体肌肉骨骼条条凸凹起皱,意感如"纵横交叉的鱼网&q ...

  • 太极拳(内家拳)入门第一要-“放松”是害人的迷魂药

    阿福是放松理论的的受害人之一,只是我被害的时间有点长----二十多年,因此对它更是深恶痛绝.我想跟我一样受其毒害的人绝不在少数.只是他们中的大部分人还没有醒悟,仍然乐在其中.只要看一下公园里的太极拳, ...

  • 内家拳练什么? 放松恢复本能!

    中国传统内家拳,主要包括八卦掌.太极拳.形意拳,古有"形意好,八卦巧,太极灵"之说.内家拳以道家思想为基础,讲究内外兼修,以意领气,以气运身,万动意先动,意到手到.内家拳既是拳术, ...

  • 形意拳杂谈31:内家拳开胯的核心功法,简单易学,人人皆能掌握

    人体有四把锁,五条线,练习拳术者不可不知. 四把锁,分别锁住两肩两胯,以至于肢体动作迟滞,转换不灵.练习拳术,不管何门何派,都需要逐步打开这四把锁,让自己的四肢出入于自由之境. 五条线,两臂两腿一共四 ...

  • 了解三大内家拳劲路特点,让你学拳更有方向

    探密内家拳:了解三大内家拳劲路特点,让你学拳更有方向 形意拳,太极拳,八卦掌被称为内家拳三大拳种,虽然其核心都符合内家拳的核心理论,但三种拳的劲路却各不相同.本来我是想先分别详细介绍下内家拳的三大拳种 ...

  • 这个羞于启齿的地方,竟然是内家拳的核心秘密!

    内家拳秘要中之秘要:提肛 自古以来多数武林前辈们都有很多秘而不外宣的功法,很多拳师把提肛这一关看成是内家拳秘要中之秘要,当这一张簿的窗纸没有冲破之前,个个觉得神乎其神,其实,若讲清楚了是一件非常简单的 ...

  • 内家拳发劲秘要

    发劲掌心微相前送,人自身被两力相拉,一力由肩及顶项向上,一力向地下微踩,瞬间己身被内气填充,即丹田气炸向四肢周身,瞬间脚踩大地,故如大地打人 . 普通人是十二经脉通,而奇经八脉只每两时辰与十二经脉通一 ...

  • 探密内家拳:神秘的内功到底是怎么练出来的

    一说起内家拳,大家都会想到内功,而内家拳三大拳种,无论是太极,形意还是八卦,也都有内功这个说法.那么内功到底指的是什么,又如何练出来的呢?在这里我只说说自己看法,有哪位大师觉得不对的话请指正下,先谢谢 ...

  • 探密内家拳:科学解读内家拳将人打飞秘密

    上回我说了下内家拳的发力原理,很多朋友都有评论,非常感谢大家.看到大家一说内家拳,有人会想到气,有人会想到内功,整的很高大上似的,当然这么讲也没毛病,老祖宗就是这样教的嘛.不过我这里想说,这其实是练功 ...

  • 内家拳的“根”

    推荐阅读 经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生 正身歌诀 领起神明升百会.松身勾尾裆成环: 沉肩坠肘鼓命穴.含胸拔背气归丹: 松膝座胯缠双腿.裆劲下行势如山: 下实中束上虚灵.松正沉稳此为关: 下盘歌诀 ...