『养生之道』缓解静脉曲张找太渊穴

　　春节过后，北方地区天气依然寒冷，南方乍暖还寒，早晚温差大，静脉曲张容易发病或加重。除了血管退化的中老年人，长时间站立的人群，如教师、导游等，也是该病高发人群。

　　静脉曲张的主要症状是小腿酸、沉、胀、痛，容易疲劳和乏力。防治静脉曲张，可经常按压太渊穴。太渊穴属于手太阴肺经的原穴，凡与血脉有关的病症，刺激太渊穴都会得到一定程度的缓解。中医认为，年老筋脉薄弱，久行伤筋也可致经脉不畅，血壅于下，日久交错盘曲而成。治病寻源，静脉曲张患者经常按压太渊穴可调气血、通经脉、祛瘀阻。

　　太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧，取穴时，伸掌，当掌后第一横纹上，用手摸有脉搏跳动处的桡侧凹陷处即是该穴。▲