农村老话说“三寸长寿, 四寸无忧”，三寸和四寸代表什么意思？

说到“三寸长寿，四寸无忧”这句话，你第一印象想到的是什么意思？什么东西三寸能让人长寿，四寸能让人无忧呢？没错，它就是枕头，而这句农村常说的俗语，也是针对枕头的高低叙述的。

三寸，换算成厘米是10cm，四寸就是13.33cm，睡觉时，枕头高度10cm，会让人长寿，13cm让人无忧，有人说，这是因为血液循环流通好，有人说这是老辈们留下来的，不管信不信，它具有一定的道理，还有人说，高枕无忧，可能说的就是这个意思。

其实，在实际生活过程中，有多少人枕头有10cm？13.33cm？小帮手个人觉得，有些高了，我现在枕头高度大概在7cm左右，感觉到很合适，如果再高的话，会感觉到脖子压力太大，睡一觉醒来，脖子前面和后面会疼，而且还会打呼噜，而枕头不高的话，就不会打呼噜（不知道大家有没有这样的感觉）。

而有一部分朋友，睡觉不枕枕头，他们觉得那样睡觉挺爽的，而且还有治疗颈椎的作用，当然也有朋友会枕2个或3个枕头，睡觉时基本等于斜躺在床上，他们认为这样睡觉最舒服。还有一些人喜欢趴着睡，枕头对于他们来说，不起作用，虽然都知道趴着睡不好，但养成了这个习惯，一时半会还真不好改。

最后还有一种，一些小情侣或者是刚结婚的朋友，一方喜欢枕着另一方的胳膊睡，针对这种情况，小帮手只能说，看你第二天胳膊怎么抬起来。

其实，说了这么多，大家可以看到，“三寸长寿，四寸无忧”话是这样说，但不适合所有人，有些人觉得，睡觉是自己的事，自己感觉怎么舒服就怎么睡，想枕多高枕多高，没必要为了别人所说的话，去改变自己，结果导致晚上睡不着。

最后，小帮手建议大家，在自己舒服的前提下，枕头高度要适中，软硬也要适中，才能有好的睡眠质量，对身体健康也能起到一定的积极作用。

关于“三寸长寿，四寸无忧”的解释，小帮手就说这么多，如果你有其他观点或看法，欢迎在下面评论处留言，一起来讨论。