大白话说中医第二十三期｜老年痴呆不用怕，早早预防躲开它
追先贤之遗志，继古医之传承
我们现在呢，有一个问题已经非常普遍了，为什么上了年纪以后，这个听力记性还有反应能力都变差了呢？
那大家都觉得年纪大了都是这样的，但是你看有的老人八九十岁了，依旧神志清明，耳不聋眼不花。
著名爱国将领张学良先生活了101岁，曾在他99岁生日时，一位记者问他保持长寿的秘诀是什么，因为他的朋友和敌人都已经归于尘土。
张学良是这么说的：
“不是我活得长，是他们活的太短了。”
99高寿的他反应敏捷，还能和他人开玩笑，直到他去世的时候，他也是神志清醒，也没什么病，是真正做到了寿终正寝无疾而终。
中国有很多地方都有长寿村，比如江苏的如皋，广西的巴马，新疆的阿克苏，这些地方的平均寿命都超过了80岁，而且有很多的百岁老人。
而且在这里，八九十岁的老人依旧在田间劳作，放牛干活，还有过百岁的老人操作老式织布机，大家肯定都对那种老织布机有印象，操作这个不仅需要技术，更需要手眼脑的密切配合。
长寿村的老人，基本都非常健康，眼不花耳不聋，更别说高血压糖尿病什么的，这些和他们就没有关系。
中医说五脏和五官的关系，眼耳口鼻舌跟五脏都是对应的，比如人体就是一座大楼，五脏六腑是一个个房间，那么五官就是这些房间在大楼门口装的进户门铃，楼下门铃要是坏了，楼上的房间肯定就不好使了。
另外，脑子的聪慧也和肾有关，《黄帝内经》里介绍肾的时候第一句说的就是：
这个技巧和我们现在所说的技巧还是不一样的，这里的技巧说的是机智灵巧，也就是聪明的意思。小孩子呢，有个特别好玩的现象。
成年后男性的智力往往要比女性高，而女性的优势在情感丰富。这是因为在小时候，女孩子的肾气发育要比男孩子早，女孩是七岁，男孩是八岁，所以智力就要早开一年。
再说回老年人，总是记得小时候的事情，却很容易忘记眼前事。按照西医的说法这是记忆力减退，对自己的记忆不信任了。
其实这种情况年轻人一年半载的偶尔会有一两次。但如果这种情况经常发生，就该注意了，这是老年痴呆的一个先兆。
这种先兆一定要重视，从出现症状开始，就应该早早的开始补肾了。尤其是为人子女的，父母年龄大点的，就应该抓紧时间补元气来调理，别等到老人家症状严重，天天走丢的时候那就麻烦了。
这位老太太除了经常走丢，还不知饥饱，儿媳妇给蒸的大包子都吃了六个了，家人怕吃坏了肚子不给吃了，她逢人就说儿女虐待她不给吃饭，可真的是愁坏了儿女。
最后就调理到老人家不会哭闹也不会乱跑的状态，这样对儿女来说已经很好了，至少不用日夜有人守着，老人家也能认出来最亲近的几个亲人。
记忆力减退不仅是老年痴呆的一个先兆，而且像帕金森这种病的发病率也会比一般人高。
心主神志，这些病一定是心神出了问题。且上半身多为热症，但这个病又和肾有关，所以不一定是火毒，反而是寒湿邪气导致的。
我们从元气圈来分析：
脾胃运化出元气先送到肝，然后肾这里储存的元气也会上升一部分在肝这里混合，再从肝到心，健康的人到这里元气经过心会下降到肺，再由肺到肾，就完成一个循环。
而记忆力减退就说明心气不足，元气不够到心这里，正常的是肝木之气上升滋养了心神，这就是木生火。
肝气上不来，一个原因就是肝虚自身气不够，第二就是肝到心有地方堵住了，所以元气过不来。
那么如何判断是哪种情况呢？
（青光眼和正常眼睛的对比）
肝气从脾和肾来，所以健脾补肾一定是没有错的，元气充足，堵住的地方元气自然能通畅。人体内的气息的变化的规律跟天地之间的气息变化规律那是一样的。这和大自然水的循环规律是一样的。
这和大自然水的循环规律是一样的，南北极太冷水不能上升，所以就不能很好的滋养生命。
记忆力减退，老年痴呆这些病人就是因为肾气不足导致肝气不足，然后影响心气不足，所以神志才会出问题，心气不足，下降的元气不够又会影响肺气，肺气不够又影响肾气，成了一个恶循环。
我们刚开始讲黄元御的理论，用过这么一个比方：
脾就是车轮的轴，它好了，车轮才能被轴带着转，脾在元气圈内，既管上升又管下降，是个枢纽。
脾胃调理好了，上升的元气就有了，这样肝气心气肺气肾气就都能够充足起来，就能进一步保证元气圈的正常运转，保证人体的健康。
调理的方子在失眠的那期讲过，就是用制黄精酸枣仁龙眼肉栀子。
另外还有一个日常的动作可以坚持做就是搓耳朵，耳朵上穴位很多，我们用手压在耳朵上面，全部包住，上下前后用力搓就行了。这个动作对记忆力减退，脑力衰退和听力下降都有用。
还有一个复杂点的办法，需要用一些废弃报纸卷起来，再用家里不用的牛仔裤或者硬一点的布料整个包起来做成一根棍子，然后拿他来敲打身体的肝经，那么肝经在哪里呢？
其实只要敲打的大方向是对的就没有问题，平时呢也可以用这个棍子浑身敲敲，对身体也是百益无害的。
所以中医并不是只靠药物去给患者调理身体，搓耳朵，还有这个棍子敲打，都是中医调理疾病的手段。以后这种知识还会有更多来教给大家。
下期呢，我们会详细的教大家如何制作这根敲打身体的棍子，保证大家看了都能学会。
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