孩子到处乱发脾气，究竟是什么原因？心理学理论帮你控制孩子情绪

孩子发脾气会让平时冷静的父母感到十分慌张。在这里给父母们提供一些应对的方法。

小孩发脾气：正常吗？

正常。发脾气是指短时间内的愤怒爆发或不合理的行为，如哭泣、尖叫或喊叫。

“发脾气是因为你的孩子得不到他们想要的东西，将发脾气看作是他们与你交流的一种方式，让你觉得他们很难过。”

发脾气是非常常见的，也是孩子成长过程中不可缺少的一部分。

小孩发脾气：什么时候开始？

发脾气通常发生在孩子18个月大的时候，一般是在1到3岁之间。在男孩和女孩中都很常见。一些孩子经常发脾气，而另一些孩子很少发脾气。

小孩发脾气：什么时候才会结束？

当孩子开始多说话时，他们就不那么容易发脾气了。一旦孩子长到四岁，发脾气的情况也会减少很多。

小孩发脾气的原因是什么？

当孩子们长大一点，他们会变得更独立，他们会想自己做一些事情，比如自己穿衣服，自己吃饭或者自己倒牛奶。

如果他们被阻止或不能做某些事，他们将会感到难过，因为没有自由而感到沮丧。

当一个孩子是：累了、饿了、感觉被忽略、担心和焦虑。此时，情绪就会开始发生变化。

小孩发脾气的处理方法

当孩子发脾气时，他们可能会开始抱怨、哭泣、尖叫和大喊大叫，也会胡乱踢打。

每个家长都知道，孩子发脾气最让人害怕的地方是在公共场所。当孩子在超市里前尖叫时，父母可能会感到生气、尴尬和绝望。

实际上，这是孩子最需要你的时候。所以，父母可以试着用下面的方法来应对：

1、了解发脾气的原因

孩子是累了吗？是饿了吗？还是嫉妒其他的孩子，吸引了父母的注意力？如果你了解了发脾气的原因，可能会更容易让孩子平静下来。

2、分散注意力

儿童注意力持续时间短。所以，为孩子提供一些其他的东西，来代替他们不能拥有的东西。

你也可以把孩子带到室内或室外来改变环境。还有一种方法是，向窗外看他们喜欢的东西，来分散孩子的注意力。比如一只猫，让自己的声音听起来很惊讶，来引起孩子的注意。

3、不可以

如果你说“可以”来结束孩子的发脾气，孩子就会认为，这是得到他们想要的东西的方法。

4、不要惊慌

自己生气很容易，也可以理解，但重要的是保持冷静，不要生气。提醒自己这是正常的情况，你会处理好的，就像其他优秀的父母一样。

如果你感到有压力，你的孩子也会受到影响，要保持冷静，也会让孩子冷静下来，你要树立一个好榜样。

当在公共场所时，不要担心别人会怎么想。很多人都会理解作为一个父母在当下的处境。

防止发脾气的方法

1、帮助孩子理解他们现在的感受

你可以通过讲故事来帮助他们理解感受。故事给了你说明和命名情绪的机会。你可以和孩子谈谈故事中角色的反应，以及故事主人公在这些情况下会怎么做。

2、表扬好的行为

当孩子做了好事，需要用表扬和关注来奖励他们。

3、控制小事情

给孩子提供选择衣服或水果的机会，会让他们觉得自己有发言权。

4、尽量多说“是”

当你的孩子想要什么东西的时候，不要总是直接说不。要先肯定，再去说明原因。

5、了解孩子的需求

如果孩子累了，不要去大型超市购物。如果孩子饿了，在外出中记得准备一些零食。疲惫和饥饿是最容易让孩子发脾气的两个原因。

6、给孩子一些空间

如果孩子想以一种非破坏性的方式发泄他的愤怒，有时候让他们生气一会也没关系。通过这种方式，他们能够释放自己的情感，让自己振作起来，重新获得自控力。