感觉不幸福，因为你活得太“理所当然” | 德芬
有的时候，让自己的生活跳出常规，去经历一些生活轨道外的体验，也许能带给你不一样的人生视角和感受！不妨试试看！
如果有一天你需要对陌生人说“我饿了”
几年前在美国上过一个课程，老师让我们所有人一天半不吃东西，然后饥肠辘辘、身无分文的上街去找吃的，只准跟别人说“我饿了”，不能多说半个字。我是非常无法耐受饿的，这个练习真要命。
我一个人在熟悉的圣塔莫尼卡（美国洛杉矶市靠海的小镇，我在那里读过书，有很多回忆）海滩晃来晃去，经过了几家我常去的、最喜欢的餐厅，可是口袋里一毛钱都没有。最后饿得受不了，我终于准备开始行动。
我看到一个穿着打扮都不错、大约三十多岁的男人，点了一个好大的披萨（我最讨厌的食物，不过乞丐就不挑食了吧！），还有热狗，一直在讲电话。好不容易等他讲完了，我鼓起勇气上前跟他说：“Ｉam hungery. 我饿了！” 他看看我，不耐烦的说：“你要这个吗？”指指他的披萨。我点点头。他施舍般的抽了一块给我。我猛点头表示谢意，走到旁边去细细品味那一片得来不易的披萨，仿佛是天下第一美味。
稍微不那么饿了以后，我就再也没有勇气去乞讨食物了，宁可饿着。我到我最喜欢的几家商店逛逛，看看我平常会买的东西，店员热心的为我介绍，但是，我一毛也没有，也不能开口，只有点点头，然后仓皇而去。后来累了，找了个长椅躺下来（真像流浪汉），最后却被购物中心保安驱赶。
练习结束之后，同学们聚在一起讨论。我发现，年轻漂亮的女孩最吃香，只要稍稍开口，对方就非常情愿的分享很多食物。而白种、年轻力壮的男子，是最倒霉的。好不容易挣扎的开了口，对方说：“你饿了，为什么不去找点食物来吃？”，还有些人无感到为他指出最近的餐馆在哪里。
不过有一点很令人感动的就是，一个年轻的白种男子处处碰壁之后，跑到一群流浪汉那里去，说：“我饿了”。那几个流浪汉一听，立刻开始翻箱倒柜（其实就是搜索自己附近的袋子啦！）找东西给他吃，有一个甚至掏口袋，拿出自己仅有的几个硬币给他。
影星李察·基尔在街头假扮流浪汉
别忘了那些“理所当然”的幸福
国际影星李察·基尔最近也做了一个实验，他假扮成流浪汉，在纽约街头乞讨。其实，他也没化妆，只是穿着简单、形象邋遢一点而已，坐在路边等人救济。他说，大部分的人都只是匆匆路过，没有人注意到他。有的人会给他一个鄙夷的脸色，只有一个小姐很好心的给了他一点食物。他说：“这是一个我永难忘怀的经验。我们总是忘记自己有多幸福，不应该把它视为理所当然。如果我们能帮助需要的人，我们就应该这么做。”
乔装结束后，他给了附近所有流浪汉一百元美金和一些食物。他们都哭了，而且非常感激。最后李察说：“自己做你想要在这个世界上看到的改变!”(Be the change you wish to see in the world.)
最近红火的两部电影《港囧》和《夏洛特烦恼》，都是谈到失意的中年男子，以为自己的烦恼失意是未能实现年轻时候的梦想造成的。当面临可能失去现有的一切时，才幡然悔悟到，原来自己拥有的是那么的美好，但是却被自己的幻想给蒙蔽住了。
有的时候，让自己的生活跳出常规，去经历一些生活轨道外的体验，也许能带给你不一样的人生视角和感受！不妨试试看！
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编按：以上视频来自于一档调查类节目，栏目组请一位演员扮演流浪汉，让他走进事先安排好的餐厅吃饭，并进行隐秘拍摄。按照导演的意图，当餐厅服务员和假扮的女顾客故意刁难这位流浪汉，并极力驱赶他的时候，其他毫不知情的客人会怎么做呢？
让人震撼的是，每一次都有人对流浪汉伸出援手，主动跟他分享食物，主动提出跟他坐在一桌，并为他买单。当他的尊严受到挑战时，总有人站出来为他据理力争。
人们都不约而同地说：“他没有影响任何人”，“要对别人宽容一点儿”，“人都是平等的”，“不需要歧视别人”，“把人划分等级特别不舒服”……而这其中，最能触动心灵的一句话来自一位姑娘，她说：“他是我朋友”。
等级、阶层、社会地位，当我们在一个角色里活得久了，会不会就忘了，这个世界原本有多么丰富？
版权说明：作者张德芬，唤醒、疗愈、创造，遇见未知的自己。