“生而为人,我很抱歉”:如果你很压抑,恭喜你离成就自我不远了

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一部9.8分的BBC喜剧《伦敦生活》可谓把都市人又丧又励志的生活表现得淋漓尽致。

女主没有名字,只有个绰号Fleabag,意思是邋遢的人。

其实,从外表看,她是个随时随地都画着精致妆容的人,甚至在母亲的葬礼上,都是光彩照人的样子,但是她的内心世界真的一团糟。

这部小短剧一上映,就成了超级爆款,因为很多人深有共鸣,这股风从英国刮到中国,劲头依旧未减。

毕竟,今年对绝大多数人来说,都太难了,当然生活从来没有容易过。

所以,剧情处处都透露着尴尬,却处处折射着我们这个时时让人想要逃避的现实

“丧”文化是什么
弹幕上出现频率最高的词是“好丧呀!”
配合着女主时不时冒出的画外音“你看,又来了”,说明生活不尽如人意,却又全在意料之中,实在是再没有比这更让人沮丧的了。
工作上,她经营着一家濒临倒闭的小咖啡馆。
感情上,她“睡”男无数,但是没有一个真心爱她的人,所以睡得越多越寂寞,还落下个放荡、不靠谱的坏名声。
与家人的关系非常微妙,小心维持着表面的客套,而在遇到难处的时候,却没人会站出来帮她。比如,她的咖啡馆运营出现了问题,急需资金周转,想着找有钱父亲借点,但他却谎称最近手头有点紧,事实上他刚刚在法国买了一栋豪华别墅。
她的姐姐克莱尔更让人寒心,一边说着要拿钱帮妹妹,却突然消失得无影无踪。
而她唯一的朋友波儿却因为她被车撞死了。
在无数独自挣扎的夜里,她时常想起波儿的鼓励和陪伴,以及在一起生活的快乐时光,可故人已逝,所以总是越想越失落。
她也很想摆脱这一切,过上舒适惬意的生活,但是现实太残酷,所以只好放纵自己、肆意地自我调侃,寻求短暂的麻痹和逃离。
然而生活上一团糟的她却依然是她有钱父亲、姐姐既羡慕又讨厌的对象。
以世俗的标准,她是个莽撞、不靠谱的人,但骨子里勇敢又乐观。虽然被生活虐了千百遍,但向来都拿得起放得下,更不会藏着掖着,所以才总显得格格不入,被嘲任何时候都爱出风头。
相比较之下,她的父亲和姐姐都克制、稳重,但活得却很憋屈。
她的父亲一向惧于继母的淫威,敢怒不敢言,只会逃避。比如,结婚典礼上,他躲到了阁楼里,却谎称是去查看老鼠夹子。好不容易鼓足勇气走向婚礼现场,却不敢独自面对,死死拉住女儿的手不放松,可是一看到妻子圆睁的双眼就吓得立马松手。
她的姐姐,工作能力强,但是却很依赖酗酒且人品很差的姐夫以及他变态的儿子。
所以,表面上看,fleabag活得最丧,但实质上,她其他“光鲜亮丽”的家人也没好到哪里去。
可见,“丧”不只是90、00后年轻人的专属,无论什么年龄段的人,在人生的某些时刻都会陷入又丧又痛的困境中。
何以流行?
这个时候,最怕人说:“没什么大不了的,打起精神来呀!”
可,有的时候,人真的就像被抽空了所有能量和希望的人形黑洞,什么样的鸡汤送过来都消失得无影无踪。

这背后,有不可忽视的现实原因。
比如,社会生存压力大,世人大都既现实又虚伪。
温柔而又积极的波儿还活着的时候,fleabag的人生虽平淡但充满希望。
在她沮丧得不行的时候,她会体贴地想方设法逗她笑。在她自我怀疑的时候,她会说,人都会犯错的,不然铅笔后面为什么要有橡皮擦呢?
对她而言,波儿是她受伤后可以放心疗伤的港湾,更是绝望时可以依赖的力量。
相比较之下,家人和男朋友们都只会说客套话,从来不会为她设身处地地着想。
若一个人身边都是这样的人,就像是漂流到了孤岛上的流浪人,不沮丧、无助,实在太难。
但是,话虽如此说,心态如何,外界从来不是唯一的决定因素,一个人内心力量是否足够强大更关键。
毕竟,绝大多数时候,我们的人生需要自己独自面对,而且波儿这样的人总是可遇而不可求的,所以才会被编剧写死吧?
所以,在那些无人陪伴的灰暗时刻,真正让我们颓废的是自己的选择,否则即便是流落荒岛,也还是可以做鲁滨逊。
或者说,正如脱口秀大会上王勉说的那样“世上无难事,只要会逃避。”
这一点,无论是女主和她的家人,还是我们都深谙其道。
如何做个不那么丧的人
第二季的片尾曲,很动情。
“我一直不停地希望,生活会越来越好。我用尽全力,想要变得更好。虽然现在的生活过得并不如意,我却觉得很好。我知道一切都会变好,那我就继续做梦吧。其实并不难,只是这些时日,我想要弄明白,为何没人在我身旁。”
是呀,生活很难,但更难的是无力挣扎着前行,否则谁不愿意过更好的生活呢?
但是,我们不能只等着别人来拯救,在“牧师”这样的外援出现前,还是要试着自救。
所谓丧,说白了就是没有活出自己想要的样子,它的反义词是“飒”,就是活得像自己,所以飒的生活不一定符合世俗好的标准,但一定符合内心期待。

李诞说:人间不值得。但是他实际上活得比谁都努力,所以偶尔颓一下,没有关系,用这段时间调整一下前进的速度、心态以及生活节奏,“整”明白后,还是要继续上路。
以下方法可以试试。
1、学习接纳自己
女主一直在强调如果胸大一点就不会成为女权主义者,似乎成长都是被逼的,所以才会不断在遵守社会规则和做自己的边缘不断试探,惹尽麻烦,当然也吃尽苦头。
她的姐姐和父亲也是如此,不敢直面自己的真实渴望,更不敢做真实的自己,所以一直痛苦着煎熬着。
直到最后,一路跌跌撞撞受够了随波逐流的苦,才下定决心追逐自己想要的人生。
这种勇气和决心正来源于接纳真实的自己,也就是允许自己可以不那么优秀。
可惜很多人做不到,所以总在别人的标准里小心翼翼地活着,时时刻刻焦虑得不行,担心一切会失控。
殊不知,我们只能拥有自己,而对每个人而言,自己的世界只有以自己为中心时才会存在。
所以,不要再为了迎合别人而丢了自己。
2、尝试与他人建立真诚的链接
Fleabag为了填补内心的空虚,对男人来者不拒,可是到头来却发现伤口越来越深,直到遇见牧师。
牧师能够看见她的画外音,能接纳她一切的不完美,还总是能够坦然地说出自己生活的不堪。
看着他,fleabag才明白,伪装没有意义,偶尔犯错也没有关系,她感觉自己被“救赎”了。
曾经太渴望爱,饥不择食,反而让自己被虚假的爱困住了,以至于越来越不相信爱,而牧师用他的实际行动证明了想要得到爱,就需要勇敢一点,真诚一点。
同理,满怀戒备之心与人交往,注定很难与人建立连接,结果生生把自己困在用猜疑和失望构建的孤岛上,
要走出来,就得试着敞开自己的心,让别人走进来,进进出出的人多了,也就有了路,也就不再感到孤单。
3、发现自己的力量
Fleabag吊儿郎当的样子之下是挥之不去的自卑感,而这又与她的家人有关。
他们都不看好她,最后连自己也变得破罐子破摔,直到投资人给了她一点认可,她才重新拾起生活的干劲,渐渐地变得更好。
人就是这样,很难凭空相信自己或者说无条件相信自己,而总是渴望从别人肯定的眼神或话语中找到自己的位置和价值。

这,真的很难,所以经常会感到失望,殊不知,我们所需要的一切能量从来都存于内心,只是需要被自己看见。
当然,内心触礁的时候,也一定要敢于向人求助。
可以说,若没有家人偶尔的支持以及波儿一直的鼓励,她也很难坚持下来,但是别人从来都只是诱因,关键还在于自己。
4、找到信仰
Fleabag是个彻头彻尾的无神论者,内心也因此很迷乱,然而她也一直在寻找一种寄托。
起初是波儿,然而是男人,最后是神父。
不过,她到最后依然不相信宗教,但是却明白了爱的存在。
其实,这就够了。所以,信仰并不一定是宗教,但人必须有所相信,才有可能建立起属于自己的世界体系。
莎士比亚在《暴风雨》中写道:“别在树下徘徊,别在雨中沉思,别在黑暗中落泪。向前看,不要回头,只要你勇于面对,抬起头来就会发现,此刻的阴霾不过是短暂的雨季。向前看,还有一片明亮的天,不会使人感到彷徨。”
生活虽然难,但依然值得期待!
主播 | 杨枪枪,电视台主持人,公众号:小杨说事儿
插图 |《伦敦生活》剧照
策划 | 辛怼怼        编辑 | 王大拿

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