喝了“黄芪水”以后会变瘦？提醒：牢记3喝、3搭配，莫忘3禁忌
导语：如今人们的养生意识越来越强，在日常生活中，很多人喜欢喝水的时候浸泡中药材，例如，有人浸泡三七粉、葛根粉、藏红花、黄芪等，这种中药材可以达到一定程度的养生预防疾病的效果。
黄芪是中药材，平时用黄芪浸泡和饮用的功效很多，重要的药理作用是“益气固表”，可以是起到一定的利尿作用，有助于排毒。
喝黄芪水对身体有什么好处？
1、养气养血
黄芪进入身体后，有养血补气的效果，特别是有些人总是疲惫，气急败坏，血虚，而喝黄芪水可以得到有效的缓解。
2、降低血压
经常喝黄芪水可以稳定血压，减少血栓的形成，血糖也有双向调节作用，黄芪进入身体后可以扩张血管，促进血液循环，预防心脑血管方面的疾病。
3、消除水肿
喝黄芪还能达到益气的效果，还能消毒生肌，对水肿有很好的疗效，半夜经常出汗起床后发现小腿水肿的话，喝一段时间的黄芪水就可以缓解。
为什么人喝了“黄芪水”以后会变瘦？
1、利尿
第一，体内湿气重、脾胃虚的人可以每天坚持喝黄芪水来改善体质，经常喝黄芪水可以加速尿液的排出，因此可以很好地调节体液平衡，改善水肿现象，迅速排出体内毒素，起到消肿利尿的作用。
2、提高血液循环速度
对血糖、血脂、血压高的人来说，平时血液循环缓慢，但黄芪泡水可以提高血液流通速度，同时，还可以为身体提供大量氧气，间接提高人体新陈代谢能力和基础代谢能力，起到减肥降脂的作用。
3、加快身体新陈代谢
体型过大的话，为了维持肌肉和脂肪的基本功能，需要消耗更多的力量，经常出现气虚症状，经常喝黄芪水，不仅能起到肾脏益气的效果，还能调节体质，新陈代谢更加旺盛，出现减肥症状。
提醒：牢记3喝、3搭配，莫忘3禁忌
3喝：贫血女性多喝
有些贫血的女性朋友，可以坚持喝黄芪泡水，因为对这种人来说，气血弱的人很多，坚持饮用黄芪泡沫水，可以发挥益气的功效，改善气血虚弱的情况，同时缓解贫血问题，保护女性健康。
3喝：高血压患者多喝
其实也可以经常给一些高血压患者喝，因为黄芪对心脏病和高血压的治疗有明显的疗效，有助于促进血液循环，加速血管内毒素垃圾排放，降低血液浓度，减少血栓问题的形成。
也有助于调节血压水平，降低患上高血压并发症的概率，摆脱心血管疾病的苦恼，保护健康。
3喝：肾虚的人多喝
对于一些肾脏较弱的人来说，黄芪泡水也可以持续饮用，因为肾脏是重要的排毒代谢器官，肾脏受损对健康不好。
所以在生活中也要重视适当的养护，坚持饮用黄芪泡水，可以补充肾脏益气，增强自身代谢能力，加快毒素排出，减轻肾脏负担，产生肾脏排毒效果，摆脱肾脏疾病的困扰，保护健康。
3搭配：山楂
平时在喝黄芪水的时候，其实还可以选择搭配山楂，山楂不仅有助于活化脾脏，还具有活血化瘀的效果，这两者结合起来，可以促进胃肠蠕动，加速毒素排放，同时促进血液内毒素排放，降低血液浓度，保护身体健康。
3搭配：枸杞
枸杞这种食材具有很强的养生保健功效，坚持喝枸杞泡水有益健康，配合枸杞，有助于养肝明目，补肾，增强肾功能，促进体内毒素排出，减轻身体负担，发挥养生保健的效果。
3搭配：红枣
红枣在外观养血方面效果很好，有助于身体补充铁，预防缺铁性贫血问题，不仅如此，在生活中，将红枣和黄芪搭配在一起，有助于养血，缓解女性气血不足的问题，还有助于女性保养皮肤，使皮肤更加细腻，保持年轻。
3禁忌：孕妇不要喝
怀孕期间的饮食非常重要，怀孕的母亲必须小心，不要轻易尝试任何东西，因为黄芪是比较温热的食物，在怀孕期间经常大补会不利于胎儿的稳定，容易导致流产。怀孕期间母亲使用黄芪时，体内羊水有可能减少，增加了分娩难度，不有利于胎儿。
3禁忌：感冒的人不要喝
不建议某些感冒的人把黄芪泡在水里，这种人大量饮用会恶化病情的发生，影响健康，所以最好劝你不要喝。
3禁忌：生理期的女性不要喝
虽然一些经期女性容易出现气血虚弱的问题，但很多人认为在这个时候继续喝黄芪泡水有助于提神养血。
其实这个想法是错误的，黄芪有活血功效，但是如果大量饮用，反而会扰乱体内的气血运行，影响正常的月经周期，不利于女性的健康，所以，建议这样的人最好不要喝。