大一新生开学背冰箱报到：“搞特殊”的背后，暴露了当代年轻人的悲哀
大家好，我是（正在控制自己的摄糖量的）任盈盈。
转眼又到开学季！（悄悄怀念学生时期1秒）
8月28日上午，扬州大学广陵学院大一新生报到时，一位新生除了行李箱外，身上还挎着一个小型冰箱。
报到处老师问，“这是要放在学校宿舍吗？”
新生的爸爸不好意思地说道：“孩子患有1型糖尿病，每天都需要打胰岛素，这药只能放在冰箱。”
2018年1月，高二男生谈新宇突感不适，一个月瘦了将近二十斤。
经医院诊断，他血糖指标严重超标，患有1型糖尿病。
医生说，这个病需要终身注射胰岛素。谈新宇很快学会了给自己注射。
然而胰岛素需要冷藏，上大学以后怎么办？几经商量，一家人决定买个小型的车载冰箱放在宿舍里。
然而在宿舍放冰箱，毕竟不符合规矩。况且这种小冰箱功率不稳定，不知是否能够长期达到冷藏药品的效果。于是负责的老师将情况反映给了学校。
而学校做出的处理决定，一时间上了微博热搜：
大一新生开学背冰箱报道，学校知道后给他买了个更大的❤
当日下午，一个崭新的冰箱就出现在了谈新宇所在的宿舍一楼。校方表示，“孩子一天需要打4次胰岛素，这药可不能耽搁。冰箱放在一楼值班室，孩子拿药打针都方便，也安全。”
网友纷纷表示，感受到了满满的正能量，纷纷称赞该校是“有温度的学校”，盈盈也十分为之动容。
但更引起我深思的是，大一新生，不过是十几岁的年纪，就已被糖尿病困扰到要“随身背冰箱”来冰药的地步，这背后所反映的问题：
糖尿病的年轻化。
昨天，盈盈刚写了一篇关于14岁男孩患上痛风的文章：
导致痛风年轻化的很大一个原因，就是现代年轻人的饮食习惯：饮料代水、非冰不喝、大鱼大肉、高油高糖。
这四大不健康的饮食习惯，同样也是诱发糖尿病的危险因素。
其中，爱喝饮料这一条，直接扫射了一大片年轻人。
高血糖人群，一向是痛风的高危人群。而对于糖尿病的界定，就是“一种以高血糖为特征的代谢性疾病”，直接表现就是血糖升高。
说起饮料，很多人肯定这样想：“我平常喝的奶茶、果汁，包括碳酸饮料，都是微糖或者无糖的，我应该没事吧？”
事实上，即使是标注着低糖或无糖的饮料，其中的含糖量仍然是大大超过人体摄糖量标准的。何况是半糖、七分糖，基本都是自欺欺人而已。
高血糖是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起的。
患糖尿病时，长期存在的高血糖会导致各种身体组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍，并出现一系列的并发症，如糖尿病足、肾病、视网膜病变等。
糖尿病的类型分为两种：
1 型糖尿病
该类型发病年龄轻，大多小于 30 岁，发病突然，多饮、多尿、多食、消瘦等症状明显，血糖水平高，单用口服药无效，需用胰岛素治疗；
2 型糖尿病
该类型常见于中老年人，肥胖者发病率高，常伴有高血压、血脂异常、动脉硬化等疾病。
发病早期无任何症状，或只是有轻度乏力、口渴的情况，血糖增高不明显者需做糖耐量试验才能确诊。血清胰岛素水平早期正常或增高，晚期低下。
除了如上症状以外，再教给大家中医手诊上的方法，平时可以用来自测。
标准 1：在图示位置有 1-3 条横纹
标准 2：小拇指下方有杂乱的竖纹
标准 3：无名指下方有竖线
标准4：十指指端呈现樱桃样色
中医认为“脾统血”，其中“统”可以理解为统帅、管理的意思（敲黑板，昨天刚讲过！）
血液的质量问题归脾负责，胰岛的功能也归属于脾胃功能的管辖范围。所以糖尿病归根到底，还是脾胃病。
不管是预防和缓解，都要以恢复脾胃功能为根本，提升身体的津液水平，为运输血糖提供充足的载体，提高运输效率；
同时增加身体能量，增强推动力，保障血糖能够被正常的运送到细胞中，从根本上解决糖尿病的问题。
这里也给大家提供一些日常养生及预防糖尿病的方法：
适度运动
要注意的是运动不能大汗淋漓，微微出汗即可。可以进行慢跑，或者快走，持续 40 分钟到一个小时。运动前后一定多补充水分，防止因缺乏津液而导致上火。
运动出汗，对肺经有积极的作用，可以增强肺的功能。当肺经能力增强的时候，对脾经也会有好的影响。
简单来说，就是运动出汗相当于间接恢复了脾胃功能，促进了血液质量的提高，所以高血糖 的情况也可以得到缓解。
合理膳食
成年人每日的食谱应包括奶类、肉类、蔬菜和五谷等四大类。而现代人大多都饮食不合理、不均衡，特别是年轻人摄入的五谷类少之又少。
《黄帝内经·素问》中说，“谷入于胃，脉道以通，血气乃行”。
谷物经过脾胃的消化、吸收，可以转化成人体可以利用的精微物质，是身体可以利用的宝贵的能量。在平时的饮食中适当添加粗粮对脾胃很有好处。
最后，盈盈想告诉大家的是，在恢复身体的过程当中，一定禁吃寒凉，也尽量不要熬夜，因为吃寒凉和熬夜都是非常伤害脾胃的行为。
如果已经有血糖高的情况出现，要及时咨询经方医生，遵循医嘱治疗。
我是任盈盈，我们明天见。