你是不是高尿酸血症最“喜欢”的人

根据一项调查显示，36348例受试者数据，以血尿酸水平≥416.0μmol/L（7.0 mg/dl）和≥357.0 μmol/L（6.0mg/dl）分别诊断男性和女性高尿酸血症。结果显示，我国成年人中高尿酸血症患病率约为8.4%。这还仅仅是往年的调查结果，如今的恐怕比例会更高。

还有许多研究表明，高尿酸血症和痛风是造成慢性肾病、高血压、心血管疾病、糖尿病等疾病的危险因素，也是过早死亡的独立预测因子。高尿酸血症近年来的发病率越来越高，不少人的周围或许都有至少一个亲戚、朋友、同学、同事有过痛风发作或者高尿酸血症。事实上在痛风发作前，80%的人都曾有过一段时期的无症状高尿酸血症。

那么，在日常生活中，高尿酸血症最容易找上哪类人群呢？

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肥胖人群

肥胖的人体内往往伴有胰岛素抵抗，胰岛素抵抗则可引起高胰岛素血症，进而可诱导低排泄型高尿酸血症。此外，内脏脂肪的积累也通过增加脂肪酸流入肝脏，从而引起超合成型高尿酸血症。

而黄嘌呤氧化还原酶是尿酸代谢的关键酶，在高尿酸血症患者中可有异常，它也是脂肪细胞分化中的调节因子之一。因此，肥胖与高尿酸血症之间有着密不可分的重要关联。

2

有家族病史人群

流行病学调查发现，痛风常常具有家族聚集特征。国外一项针对年轻痛风患者的研究显示，71.4%的患者三代以内直系亲属有痛风病史；而我国的一项调查发现，2510例某沿海省份痛风患者中，具有痛风家族史者占18.5%。所以为了防止遗传因素导致高尿酸血症的发生，家族中有这种情况的人就要注意食物摄入，避免摄入过多的高嘌呤食物。

3

不良饮食方式人群

好吃高脂肪高蛋白食物的人群（如平时经常大鱼大肉），或有酗酒习惯的男性，患高尿酸血症的几率也更高，这种不良的饮食方式会导致身体存留更多尿酸，从而导致高尿酸血症，引起痛风。

另一个常被忽略的问题是，过多食用含果糖多的食物也会增高尿酸水平。这类食物主要包括碳酸饮料、多种功能性饮料、果汁、蜂蜜、鲜枣、海棠等。现在很多孩子出现尿酸增高，部分原因是吃各类甜品太多。所以，无论大人还是孩子，以后尽量远离甜品。

4

男性更受偏爱

男性体内雄激素更多，而雄激素特别钟爱尿酸，会抑制肾脏对尿酸的排出，导致尿酸在体内的含量升高，加快尿酸结晶的形成和沉积，导致尿酸增高。

成都风湿医院提醒您，定期检查身体是非常必要的，一旦出现尿酸高，就要及时采取措施，虽然尿酸高前期没有任何症状，但对于身体的危害十分严重必须要引起重视。