分手后,这样断联,前任定会放不下你!

热爱生活,也爱你

-from 花好-

林晚晚自述:

我很爱他,但我不知道我又说错了什么,导致他甩脸说,再也不可能了。我和他是在婚恋网站上认识的,因为上段感情分手的原因相同,让我们一见如故。

虽然是奔着结婚去的,但相处了一年后,仍无法真正理解对方,总感觉我们隔着一层纱。

我一直待业在家,日常除了看剧就是和他聊天,而他装修房子借了15万的贷款,不停的忙于工作,一忙一闲导致我们聊天不对频,总是我先问他在干嘛。

再加上我是那种没什么主见,容易感情用事,说话经常词不达意的人,而他就很理解,事事能做主,但有时候遇事会逃避,不愿起冲突,所以我追他躲就成了相处的日常。

(对方分手态度坚决)

这次分手是因为我们聊到端午假期去旅游,而他想着趁节日摆摊卖货,好好赚一笔,意见不同,就吵起来了。

还没等我说几句话,他就不搭理我了,于是较真的我就给他打了四个电话,发了七条微信,等来的却是他说不喜欢我了。

这让我非常生气,说话难听了点,但我后来跟他道歉了,表示都是我的错,想和他复合。

可他却跟我说,想过好自己的生活。我是不是太爱他了,可是爱一个人有错吗?老师,请您帮帮我。

导师分析:

花好李老师在了解到林晚晚的感情状况后,迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨,为解决她这次危机制定了一套私人挽回方案。

在这段“我追你躲”的感情中,两个存在很大的沟通问题,林晚晚有点自卑,害怕说错话,不懂得换位思考又十分执拗,不得到答案不放手。

而男方属于回避型人格,因父母感情不和,缺少安全感,不愿意与人起冲突,在面对林晚晚时,不会哄人还以甩脸来代替。

(老师帮学员点拨自身问题)

两个人都没有学会怎么去表达自己的需求,而主要问题还是在林晚晚身上,她的没工作,没爱好,控制欲强,导致其价值认可都在男方身上。

而男方需要的是共进退,能照顾自己的伴侣,两个人的需求不平衡,造成价值感不对等,矛盾就自然产生。

当男方的需求得不到满足,不知道怎么表达,又被死死的控制,早晚会想逃脱林晚晚的牢笼,而林晚晚只有重新规划自身价值,塑造正确的恋爱观,才能扭转乾坤。

挽回大纲:

林晚晚的感情属于价值感不对等,她需要的是照顾型,而对方需要的是独立型,当她兴致冲冲找对方聊天时,对方只需要女友能做自己喜欢的事情,这就是需求不同化的表现。

本来问题不大,沟通就可以解决,但男方的甩脸却造就了她控制欲强的表现,一旦“我追他躲”的时间长了,两个人的“伴侣人格”就定型了,直至两个人的关系瓦解。

鉴于双方还是有一定的感情基础,所以花好李老师就打算从林晚晚的自身入手,将她的注意力打散转移,不再集中到感情,打消自卑的心理,打造一个积极向上的状态。

给与她充分的理解,让她在体验中尝试理解别人,教她将真实的自我展现在男方面前,找回男方对她的信任感,树立正确的恋爱观,让她明白爱情也要有原则和底线。

挽回过程:

一、打造积极状态,调整沟通情绪

林晚晚找到我们时情绪非常激动,十分渴望和男友复合。

但又讨厌对方的甩脸,自我矛盾特深,但还是想复合,却不知道怎么和对方沟通。

(学员调整恋爱思维)

所以花好李老师帮助林晚晚的第一步,就是保留对方的联系方式,切断两个人的沟通,保持冷静,总结恋爱失败原因,改正自身问题。

利用断联的时间,开展情绪疏导课程,转移她对复合这件事的注意力,调整她的自卑情绪,打造一个积极向上的生活态度。

二、找借口复联,进一步提升自我

通过15天的冷静期,林晚晚已经放松心态,能够坦然面对情感,这时花好李老师引导林晚晚准备布局,利用两人共同喂养的宠物狗作为纽带,发起复联。

(利用共同点复联)

花好李老师指导林晚晚切勿提起复联,在吊足对方好奇心的前提下,跟对方交流,过程中要多理解对方的意图,站在对方的角度考虑问题,用以心换心的方式沟通。

男方看到善解人意的林晚晚,感受到了被理解的愉悦感,在和她沟通时,被聆听的需求感得到了满足,越发忍不住跟她聊下去,复联成功。

三、三三聊天法,升温感情

感情就像烧水壶里的水,若是一直不温不淡,终究不会开,只有适时添上一把火,才能让两个人都沸腾起来。

(老师帮学员提升个人魅力)

复联成功后,花好李老师用三三聊天法,指导林晚晚乘胜追击,根据男方生活状态发一些相关的朋友圈,吸引对方的注意力,调动他的情绪,让他忍不住了解,又捉摸不透。

利用男方装修房子,看不懂设计图的机遇,展示自己所学之长,为对方参谋,而男方在感激的同时,看到林晚晚为工作忙碌,所散发的魅力,不由得被折服。

四、男生开口求复合,明确感情底线

男方通过和林晚晚的接触,亲眼见证了她的改变,看到如此积极向上的她,正好符合自己所需求的伴侣,忍不住约林晚晚出去吃饭。

在感情中,每个人都有自己的底线,而林晚晚一再忍受对方的“甩脸”,已经丢失了原有的边界,即使爱情找回来了,底线若是没有衡量好,那么伤害必定不久将至。

(学员要坚守自己的底线)

所以花好李老师指导林晚晚,在对方主动求复合时,不要马上答应,要拒绝一次。

要让对方懂得她是一个有底线有边界的女生,表明她的情感边缘,坚守好她的爱情观。

挽回成功:

经过不断相处,男方感觉林晚晚变了,变得更加通情达理,善解人意。

虽然复合被拒绝了一次,为了第二次的复合,男方用尽了心思,表示不仅改掉问题,还向彼此的全世界宣告,他们又重新恋爱了。

(学员成功复合)

男方的浪漫举动也让林晚晚所感动,一个木讷老实人的浪漫,真的让她忍不住答应了男方,复合成功。

等到为新房选购家具时,两个人有商有量,林晚晚舍弃了以前粘人的现状,变得独立自主,能够补缺对方的难点。

而男方也不会在遇到沟通难题后,就甩脸结束,而是以耐心商量为主,如今俩人正在筹划婚礼中。

历时30天。

在爱情中,彼此一定要有底线,在底线之上去满足对方的需求,才能保证天平的稳定性。

最好的“伴侣人格”不是你追我躲,而是在互相融合的同时,给对方足够的空间寻找自我,这才是感情保鲜的最大秘诀。

声明

文章提及的人物均为化名,私密信息进行了替换,是为了避免给学员带来不必要的麻烦,但案例来源是绝对真实的。

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