越老越容易胖，怎么破？哈佛新研究：每天一小把坚果，不容易胖！ / 四六文摘

"好吃,但怕胖",这是许多人的担心,即使是一些健康食物也无法避免,比如坚果.许多饮食指南(如地中海饮食模式.DASH饮食模式等),以及糖尿病和心脏病相关临床实践指南都建议单独补充食 ...

中国人喝茶已经有千年的历史,很多人都喜欢每天喝点茶.咖啡现在是世界上最受欢迎的饮料,每天消耗约20亿杯咖啡.近几年来,国内外有许多医学研究试图探索喝咖啡.饮茶与心血管疾病之间的关系. 2021年2月4 ...

想预防认知能力下降的朋友们,可操作性极强的好消息来啦. 近日,由哈佛医学院Deborah Blacker领衔的研究团队,在著名期刊Neurology上发表了重要成果[1]. 他们发现:摄入类黄酮更多的 ...

用药超两周,孕早期用药,风险大对乙酰氨基酚(Paracetamol,又称扑热息痛或APAP)是全球最常用的解热镇痛药之一.全球约一半孕妇用过APAP.但近年来,有不少研究称,此类药物对胎儿发育或存在 ...

一分钟速览研究精要我国是胃癌发病率最高的国家之一,胃癌发病和死亡病例占全球超过40%.2020年10月,南京医科大学沈洪兵院士团队在国际权威期刊<柳叶刀·肿瘤学>(The lancet ...

本文提要一网打尽:要降低心血管风险,健康饮食行不行? 四种模式:饮食评分五花八门,但万变不离其宗! 健康饮食:更应注重饮食模式,而不是某种食物! 1 一网打尽:要降低心血管风险,健康饮食行不行? ...

痴呆是21世纪人类的一大健康挑战,2015年患者数已达4700万,2050年预计有1.32亿人将饱受其害[1],其中60%-70%为阿尔茨海默病[2].认知能力的减退.生活质量的下降和社会功能的丧失, ...

女人身上的气质,往往可以从谈吐和穿搭上面体现出来,特别是中年女人,经过了岁月的磨炼,气质也会变得越发优雅大气,而且除了女明星外,还有很多成功女性,她们的穿搭也很值得大家学习,像58岁的何超琼,虽然时光 ...

属相猴猴年出生的人,虽然很辛苦,经历了很多磨难,是天生的劳碌命.为了赚钱,吃苦耐劳,但是并没有耽误生肖猴的大好福气.当她们老了,自然会有儿孙的孝顺,家庭和一切都会繁荣,一切都会变得伟大,在未来会有巨 ...

很多人可能觉得,女人一旦到了五六十岁,基本上就没有打扮的必要了.其实不然,穿衣打扮并非为了获得别人肯定,而是不断变得更好的过程.在这一过程中,善于打扮的女人会越来越优雅年轻,举手投足之间洋溢着成熟知性 ...

钟丽缇现在上了年纪之后真的是越来越假了,为了维持住自己的那种不老的形象,总是会刻意的修图让自己看起来特别的年轻啊,就像她这个时候穿的一条健身裤,可是呢看起来腿上的赘肉实在是太明显了,还要偏偏要把自己修 ...

克林特·伊斯特伍德,1930年出生,今年5月即将年满90岁.一般人在这样的年龄,别说拍电影,别说继续工作,可能都卧床不起.老年痴呆了. 但"好莱坞老炮儿"伊斯特伍德老而弥坚地还在自 ...

目前来说,和田玉行业内一直存在着概念模糊的情况.比如对于和田玉的分类,有些人会强调产地,而有些人则会拿出一些类似"烟青玉"."粉青"."藕粉" ...

夕阳的没是众人都羡慕的美,正如一个人,年轻再苦再拼都没所谓,只要能够一步一步的辛辛苦努力都不白费,到最后都能够收获属于自己的那份成就,当然也包括财富,这就是最让人欣慰和羡慕的.这样的例子得到最好的验证 ...

在变美这件事情上没有年龄的限制,也不存在各种年龄上的约束,日本这几位模特,即使年过50,也依然可以注重穿衣打扮,注重服装搭配,运用各种造型让个人的风采展现出来.以下这些好看的穿搭可以给你一些灵感,呈现 ...

高速运转的现代生活,使得每个人都带着浮躁的心情度日,对于我国的传统医学,中医,产生了许多误解.无论是学习中医的人或是有求于中医的人,都应该自省是否存在错误的观念. 中医入门之道,究竟如何探寻?这篇文章 ...

越老越容易胖，怎么破？哈佛新研究：每天一小把坚果，不容易胖！