武当三皇功 2024-08-05 04:10:25 赞 (0) 相关推荐 武当中和功之一——行势动功 武当中和功之一——行势动功 秘传·武当童子功 武当童子功 武当童子功 展开 武当八字功强身功 武当八字功,属道家武当派的一种内功功法,据说始由薛金山先生传出,现主要流传于江苏.山东.河南.安徽等地.简单易学,动作舒展大方,操习不出偏差,练功得气快捷,健身效果奇佳,深受练功者的喜爱.久练可以调整 ... 武当五行功，武当许微含演练 武当五行功,武当许微含演练 武当五行功,武当许微含演练 武当玄武功（关注我后续更精彩） 玄武功为武当功中上乘绝技.练者每日清晨择空气新鲜之空旷之处练习. 先面南而立,全身放松,两脚分开尺许,双手握拳置于腰间,目正视前方.随后猛吸一口气于喉间,两脚跟向上悬起,以前脚掌牢牢站于地上,舌顶上腭 ... 武当八字功 以武学打开世界 一.简介 八字功法,属道家武当派功法之一,它是张有光老师师从薛金山老师以治病健身而得.此功功法简单易学,动作舒展大方,而且得气快,不出偏,深为练功者所喜爱.久练能祛病健身,增长力气. ... 秘传·武当小循环功 小循环功法是恩师陈盛甫教授生前所授的武当派养生秘功之一,也是习练小周天功法的基础功.长期习练可使人精力旺盛,身强体壮,气血通畅,尤其对性功能疾病.高血压疾病疗效显著. 小循环功分两个程序,筑基第一,循 ... 武当 | 五行功 武当五行功,取木.火.土.金.水五行属性合人体肝.心.脾.肺.肾五脏相生之意,按属性取意,衍生劈崩.磺.炮.横五势暴发之劲,是习练内家功夫的筑基功,其式虽简功势尤悍,演练此功,仅上百日,内功外力俱增, ... 武当明目功 武当明目功为武当养生气功,通过导引内气与按摩穴位的结合功法,对改善视力.缓解眼疲劳有很好的保健治疗作用. (一)意守明目 自然站立,两腿与两肩平行,自然呼吸,仰首望天约1分钟,再低头望地1分钟.然后合 ...
