手足口病（Hand foot and mouth disease，HFMD）是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，多发于5岁以下儿童。该病是全球性疾病，已发现20余种肠道病毒可引起手足口病。
此病在我国各地全年均有发生，但流行季主要为4-7月份。2008年手足口病被纳入丙类法定管理传染病，在我国丙类传染病中发病率和病死率居于首位，已成为我国最重要的急性传染病之一。手足口病以婴幼儿发病为主，多种肠道病毒都能引起，我国的手足口病病原以EV-A71和CV-A16为主。该病的潜伏期多为2～10天，平均3～5天。手足口病是一种症候群，顾名思义，其主要特征是在手、足、口、臀部出现皮疹或疱疹。大多数患儿为轻症表现，发病时往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。
部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。大多数患儿预后良好，一般在1周内痊愈，无后遗症。少数患儿发病后迅速累及神经系统，表现为脑干脑炎、脑脊髓炎、脑脊髓膜炎等，发展为循环衰竭、神经源性肺水肿的患儿病死率高。
所以，如果孩子得了手足口病，也不用太紧张，只要没有重症的表现，可以在家遵医嘱对症治疗，平时让孩子多喝水、饮食清淡、营养均衡，可以帮助孩子自愈。但是，如果患病的孩子年纪较小（重症死亡主要集中在3岁及以下儿童），且高热持续2-3天，出现了呕吐、睡觉惊醒、四肢抖动、心率增加、呼吸过快、精神萎靡等重症早期症状，则需要及时到医院就诊治疗。密切接触是手足口病重要的传播方式，通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染；还可通过呼吸道飞沫传播；饮用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。因此，保持良好的个人卫生习惯是预防手足口病的关键。进食前、如厕后、处理呕吐物或更换尿布后应洗手；
不要与他人共用毛巾或个人物品；
经常清洁和消毒常接触的物品表面，如门把手、家具、玩具等；
避免与手足口病患者接吻、拥抱等密切接触；
在手足口病的流行期尽量不要经常带孩子去大型的、人口密集的场所，一一方面可以减少和病原接触的机会，另一方面也可以降低其他呼吸道传染病感染的风险。此外，接种疫苗也可以帮助预防手足口病。EV-A71型灭活疫苗可用于6月龄～5岁儿童预防EV-A71感染所致的手足口病，基础免疫程序为2剂次，间隔1个月，鼓励在12月龄前完成接种。
但要注意的是，该疫苗并不是对所有手足口病都有预防作用。20多种肠道病毒都可以引起手足口病，接种EV-A71疫苗只能预防EV-A71引起的重症和死亡，不能预防所有的手足口病。所以即使接种了疫苗也要注意保持个人卫生习惯。同理，同一个孩子是有可能多次感染手足口病的。因为手足口病是由一组肠道病毒引起的，是多病原、多种传播途径的传染病，所以即使已经得过手足口病了，也不要放松对该病的预防。如果家中有孩子已经感染手足口病，要注意进行病情监测，积极配合医生居家治疗，让孩子清淡饮食，做好口腔和皮肤护理；一旦出现重症早期症状，要及时前往医院就诊治疗。此外，该病的传染性较强，据国家卫健委新冠防控高级别专家组成员、中国疾控中心流行病学首席科学家曾光介绍，新冠病毒目前的传播系数是1.4—2.5，而手足口病传播系数达4.2—6.5，是新冠病毒的3倍。1.不让生病的孩子接触其他儿童；
（图源：123RF）
2.孩子的唾液、痰液等分泌物要用卫生纸包好丢到垃圾箱，孩子的粪便要收集好、消毒后丢入厕所，不要随意丢弃，同时要消毒便盆；
3.看护人接触孩子前、替换尿布后或处理孩子粪便后都要洗手；
4生病孩子的衣服、玩具、餐具、枕头被褥等要保持卫生，孩子的日常用具要消毒；
5.勤开窗通风；
6.如果上幼儿园的小朋友得病，还应及早告诉老师，不要着急让孩子去幼儿园，要在全部症状消失一周后再去，防止传染其他孩子。
1.奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用50度以上的热水浸泡30分钟或者煮沸3分钟；
2.污染的玩具、桌椅和衣物等使用含氯的消毒剂（84消毒液或漂白粉）按使用说明每天清洗；
（图源：123RF）
3.孩子的痰、唾液和粪便、擦拭用纸等都最好倒入适量消毒剂，搅拌消毒后再丢入厕所。
[1]宜华.春夏时节防治手足口病很重要[J].江苏卫生保健,2020(04):30.
[2]国家卫健委,你了解手足口病吗,2018-04-20,
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[3]国家卫生健康委员会.手足口病诊疗指南 (2018年版) [J].传染病信息, 2018, 31 (3) :193-198.
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