地方风味菜,亲民又畅销

淡糟香螺片

成菜螺片十分入味,鲜爽而不老。

原料:

净香螺肉、净冬笋、水发花菇。

辅料:

葱白、蒜末、白酱油、姜末、味精、湿淀粉、上汤、红糟、芝麻油、绍酒、花生油、白糖。

制作:

1、将香螺肉尾部切除,用竹刷

2、稍腌。冬笋、花菇均切成与螺片相称的片。葱白切马蹄片,与上汤、味精、白糖、白酱油、芝麻油、湿淀粉一并调成卤汁。

3、炒锅置旺火上,下花生油烧至七成热时,将冬笋片下锅炸约1分钟,倒进漏勺沥去油。

4、炒锅留余油,放回旺火上烧热,先将蒜末下锅煸出香味,再放入红糟略煸,随即放入花菇及过油的冬笋片,到入卤汁烧沸芡匀,迅即放入氽好的螺片,颠炒均匀,装盘即成。

 福建荔枝肉

荔枝肉是福建省福州、莆田等地特色传统名菜,属于闽菜。已有二三百年历史。因原料中有白色的荸荠和切成十字花刀的猪肉,烹调后因外形型似荔枝而得名。

原料:

猪里脊、天禾冷冻马蹄

调料:

大葱、红糟、白醋、酱油、白砂糖、大蒜、淀粉(蚕豆)、味精、香油、花生油。

制作:

1、将精肉洗净,切成10×5×1 厘米的厚片,再剖上十字花刀,然后再切为3片。

2、马蹄(荸荠)切小块,每粒2~3 块。

3、马蹄块与肉片一起用湿淀粉和剁细的红糟抓匀。

4、葱去根须,洗净,取葱白切马蹄葱。

5、酱油、白醋、白糖、味精、上汤、湿淀粉调卤汁待用

6、锅置旺火上,下花生油八成热时倒入上浆的肉片和马蹄,用勺扒散,待肉剖花成荔枝状时,用漏勺捞起,沥干油。

7、锅留余油,先下蒜末、葱白,煸一下再入卤汁烧沸,随即倒入荔枝肉和马蹄块翻炒几下即成。

 罐罐鸡


原料:鸡1000克

辅料:火腿25克,香菇(干)15克,萝卜150克,虾米10克,鸡蛋清50克,小麦面粉5克。

调料:味精2克,胡椒粉1克,姜20克,小葱30克,淀粉(蚕豆)20克,盐5克,猪油(炼制)100克,黄酒20克。

制作:

1. 鸡宰杀,煺毛,由肛门下部开口,挖出内脏,用水冲净,剔去骨筋,斩剁成1 厘米长见方的丁,放盆罐罐鸡中,加入精盐、黄酒腌渍;

2. 萝卜洗净去皮,雕刻成直径1 厘米的圆球共20 个,置沸水中焯透;

3. 香菇浸发,去蒂,洗净,切成丁;火腿切成片;海米置沸水浸泡;葱切段,姜切片;将鸡蛋清放入碗,掺淀粉和匀;

4. 炒锅置火上,放猪油烧到五成热,鸡块粘蛋糊放进锅中炸黄,捞出沥油;

5. 锅中留少许油,烧沸,倾进面粉,用勺研粉炒至雪白色,和入清汤烧沸;再投进鸡块、葱、姜和精盐、味精、黄酒、胡椒粉盖严,炖煮至七成熟;将炖鸡锅盖打开,待汁渐浓,加入萝卜、海米烧沸,味和;

6. 再将炖鸡带汤分装入10 个瓷罐(带盖、高约7.5 厘米、直径约9 厘米),撒上火腿、香菇上笼蒸10 分钟,取出垫盘上桌。

紫姜漕汁酱烤骨

原料:

子姜1两,洋葱1两、小番茄50g、腩排250g。吉汁20g,片糖20g,盐5g,酒糟少许。

制作:

1、腩排不需要腌制,与酒糟、片糖、番茄、吉汁、子姜、番茄、洋葱和盐一起煮,中火煲1个钟头,最后慢火收汁。

 藤椒猪手

一般来说,猪蹄要么与雪豆、花生、莲藕等素料一起炖汤,吃的是清鲜本味(也可蘸豆瓣酱味碟食用),要么与黄豆等同烧成家常味道,而此道菜却把猪蹄做成了藤椒味。

制作:

1、把炖好的猪蹄浸泡在由藤椒、小米辣圈、香醋、热鲜汤等调制的汤汁里,集麻、辣、酸、鲜、香、烫于一体,极具味觉冲击力。

注意:猪蹄炖制的火候掌控要到位,成菜后咬起来既不费劲,又有一定的弹性,让人吃过以后仍久久地回味。

茉莉烘奶盆栽


制作:

1、茉莉花茶加牛奶煮沸,冷却,加入鸡蛋液搅匀,放入烤箱180度烤制20分钟,

2、冷却后撒上炒熟黑芝麻,顶部放上迷你蘑菇包。

 碎椒鱼头

制作:

1、把鱼头治净并斩小块,腌渍入味后,拍上一层干粉,下入油锅炸至金黄色,捞出来沥油备用。
2、锅入菜油烧热,放入姜片5克、蒜片5克、二荆条辣椒圈350克、小米椒圈10克一同炒香,然后把鱼头块放进去,依次调入盐5克、味精10克、白糖3克、胡椒粉3克、美极鲜5毫升、辣鲜露10毫升和少许鲜汤,烧至汤汁将干时,放入葱段10克炒匀,便可起锅装入砂煲。

脆香海泥鳅

制作:

1、海泥鳅250克,用手挤出肠等杂物,洗净,加盐5克,料酒、圆葱、芹菜各10克,拍碎的姜一小块拌匀,腌制1小时。

2、锅内下色拉油500克,烧至五成热,下糯米锅巴20克炸香炸脆,捞出。

3、锅内油温升至七成热,将泥鳅去掉腌制小料,用干毛巾吸干水分,拍生粉50克、吉士粉10克抓匀,下入油锅炸至定形捞出。

4、油温升至五成热下泥鳅小火复炸至颜色金黄焦脆,捞出控油。

5、锅留底油烧热,下芝麻油10克,下马哥香辣脆20克、孜然粉4克、泥鳅翻炒出香味,下自制辣椒粉20克翻炒均匀,用锅巴垫底装盘,用薄荷叶3克点缀即可。

自制辣椒粉:

1、将朝天辣椒、绥阳辣椒各1千克炒断生。

2、花生250克、黄豆200克分别用盐炒熟,加熟芝麻150克,与两种辣椒一起打碎,加盐220克、花胡椒25克、十三香20克、味粉250克拌匀即可。

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