手上这块肉—大鱼际，能告诉你脾胃好不好

1，'大鱼际'——饱满红润有弹性
脾胃功能好，气血充足

2、'大鱼际'——扁平，瘦削，肺气虚
脾胃虚衰，气血不足，多吃山药，多吃山药、莲子、白扁豆

3、大鱼际——发黑
脾胃虚寒、痹症久不愈，需结合身体其他症状，尽早就诊

4.大鱼际——青紫
气血不畅通，虚寒压痛，中焦虚寒，多保暖，常按摩，多吃易消化食物

5、大鱼际——发红
有内热，多吃白萝卜、苦瓜、海带、绿豆

6、大鱼际——青筋
肝经瘀滞，多放松心情，多吃陈皮，玫瑰花，甘草等，注意关注下肢腰腿疼的问题

'大鱼际'有个鱼际穴，此穴“起于中焦，下络大肠，环循胃口，上膈属肺”，因此此处压出现压痛为肺、大肠、胃有问题
按摩鱼际穴方法：用另一只手拇指顺时针揉压2一3分钟，按完一边换手再按

每日搓搓大鱼际，对防治感冒大有益处，而且对呼吸系统疾病如流清涕、鼻塞、咳嗽，咽痛、 打喷嚏，都有缓解作用。