练太极拳需明白＂阴慢阳快＂慢是人们对太极...

练太极拳需明白＂阴慢阳快＂
慢是人们对太极拳最突出的印象，我说慢是表象，你信吗？
因为能看到的只是阴慢，阳很快，只不过看不见而已。
初练拳多从阴开始，若始终没有练出阳，可能就真的会以为慢是太极拳的特征了。
阳初出的阶段也慢，渐渐就会快起来。最后形成阴慢阳快的特点。
为什么是阴慢阳快呢？为了不给对方信息，阴要尽量慢甚至不动，而阳是攻击武器，须越快才越有杀伤力。
比如，接对方来力，手是微动，但阳却完成了化与发，很快跑了一圈。
没有速度就没有杀伤力，太极拳也不会违背这个常识。只不过太极拳是练的阴、阳两个东西，快阳是其秘密武器。倘若不懂阴阳，又想有杀伤力，就只得练阴的速度、力量，此种练法则与外家拳无异了。