陈家太极拳入门松田隆智 / 四六文摘

文字节录:<武林名宗--孙禄堂> 他在开封盘桓数日,便动身直插正西,返渡黄河,去拜访那久负盛名的太极拳故乡温县陈家沟,他欲在那里潜心苦学太极拳奥秘,只因人地生疏,当地门户之见甚深,不愿传与 ...

真正的陈家沟嫡传,一手太极拳出神入化! 真正的陈家沟嫡传,一手太极拳出神入化! 展开

身体好才是硬道理!练的是"太极操"又何妨?

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太极拳的好,我们无须赘述,不过想要练正宗的陈氏太极拳并且练好却没那么简单,一定要注重系统的练习. 陈氏太极拳系统化训练共分为六个阶段,这就是学架子.正架子.捏架子.顺架子.拆架子.定架子.通过六个阶段 ...

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