闲聊茶吧…灾难思维对人生的消极影响
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走在街上,前面两位外国女郎轻松地迈着步子,她们已经穿上了夏季的丝滑无袖短连衣裙,两条雪白的大腿诱人眼目,高挑的身材令人羡慕不已。上海四月初里的清明节,天气正是乍暖还寒时候,我依然还穿着羊毛衫和羊绒外套,下着皮裤厚袜子,生怕被多变的天气給冻感冒了,可是人家老外怎么就不怕呢?
心里想,我可真是个老古董了,和年轻的洋妞比较起来,我得赶紧反思一下自己,作为心理咨询师的我到底问题出在哪里呢?
心生好奇,只是细细回味思考,这个真的和小时候的家庭教育有关,从小就被外婆反反复复地叮嘱又叮嘱,青青,外面风大,一定要多加一件衣服,不然的话,感冒起来又麻烦了。其实,风大并不说明衣服穿得不够一定会感冒,而感冒了也不一定就会发烧,即使发烧了也能够自己恢复健康的,一般像感冒引起的并发症事件概率是很少的。就再进一步吧,有了并发症积极治疗也是没问题的。不会要了你的命,但即便要了命又怎样呢?早点去见上帝不是也挺好吗?
国人的思维模式总是有一些灾难性后果的臆测,凡事会往消极的方向去考虑,投资生意怕失败,学习考试怕不及格,工作怕吃苦,交朋友怕被坑,买东西怕吃亏,出门旅行怕危险,恋爱怕怀孕,结婚怕出轨,生病怕癌症晚期,总之人生的每一步路和决策都是怕字当先,这根本不是未雨绸缪,而是灾难性思维的问题。
灾难性思维的深层次原因是怕自己的行为会发生不良后果,总归怕的是得到的最后结果。
因为怕结果不好,事情一发生就开始焦虑,一焦虑事情往往做不好,这个不好并不是结果不好,而是你在做的过程中就体验到不良的情绪,你非但没有享受生活事业的乐趣,反而忧心忡忡,庸人自扰,忋人忧天,长期下来,人就很容易得抑郁症。结果导致你生命力下降,活力也减退,人活着犹如行尸走肉一般。
其实如果你在做行动的过程中保持愉悦的心情,享受当下的快乐,那么结果好不好又有什么意义呢?
说到底大多数国人在乎的是结果,从小到大一直被灌输一种思想,出人头地,五福临门,五子登科以及严重的攀比心理。
有些人本来生活过得开开心心的,但是遇到熟人朋友或亲戚过得比自己还滋润,就心里不平衡了。从此,宁静祥和的生活氛围从此被打破了。
前一阵子,上海流浪汉沈先生成了网红,为什么会出现这样的怪现象?实际上,这反而是一种好现象,但这现象也只能发生在上海这座与国际接轨的城市,这被称为魔都的城市到底魔在哪里呢?
上海之魔的魅力体现在人们的视野开阔了,思维模式不单一了,多元化多角度地分析问题,人们更注重自己的生活感受和工作兴趣,他们对当官当公务员不感兴趣,他们也不会为了牺牲自己的身体健康而去扒分,更无视那些沽名钓鱼的头衔与荣誉。
上海的穷人不会羡慕富人的生活,上海的富人也相当尊重穷人的利益。虽然有贫富差距,但地位却是等同的。
上海人看重的是个人的文化底蕴、素质和人文修养。因此,个性偏执且复旦毕业的文化人流浪汉在上海倍受关注与青睐,有视频报道后,一夜间成为了网红,紧接着又有许多白富美的女性争先恐后地与他合影留念,有的甚至想嫁给他。
上海街头流浪汉在魔都倍受尊祟,这就是魔的魅力,魔的淋漓尽致,魔的无体投地。
这是一个大都市成熟了的标志,人们的思维不再单一化,也不再非黑即白了,人们可以选择各种各样的生活方式,不再接受别人的评价和价值取向。流浪汉选择这样的生活方式获得大家的认可、理解、包容与接纳。绝对不会有人去嘲笑、指责、轻视、攻击他。反而因为他的才华出众而倍受瞩目。
社会更看重你个人的内在价值和知识涵养文化素质,而并不会太在乎你头上的光环。在上海,德不配位是占不了多久的坑。那么德超其位就会受到众生的爱戴。这也说明了流浪大师为什么会在上海这么火的原因了。
当人们不再注重事情的结果,而只在乎事情本身给我们带来享受的过程,这时候我们的内心就相当平静,没有功利色彩,没有攀比心理,没有人云亦云,而是完完全全地自由的心态,这样的你才是世界上最富有安全感的人,也是最有生命活力的人,也是生活质量最高,最富有格局的人。
几千年的封建牢笼曾经禁锢了多少国人的思想和前行的脚步,可喜的是终于在不断腾飞的当今时代中给打破了。人们已经开始享受活在当下的生活理念。接受断舍离的思想观念,甚至还提倡环保、简约、至简的生活习惯。
有车有房有地位的强势群体已经不能横行霸道了,你若不遵守规则,冷不丁就被正义的人们所曝光。前不久一个东北中年妇女在列车上无赖撒沷,脏话乱喷的视频被网友们纷纷转发。
无车无房无地位的弱势群体也照样可以活得轻松自在,他们不再自怜自怨,而是享受清风拂面,明月当空照花儿对我说的美好意境。