83岁老中医的护心法则

1
周老的养生粥里有什么?

83岁周老的日常稳心粥

百合10-12g、银耳30g、带莲子心的莲子10粒,玄参3g,桂圆肉15g(甜叶菊2g ),加入100-150g大米熬粥30分钟。

注:糖尿病患者可将桂圆肉替换为山萸肉。

2
周老的暖心方里有什么?

83岁周老临床常用暖心方

温阳补气:人参、附子、桂枝、黄芪

强心安神:煅龙骨、煅牡蛎

行气活血:郁金、三七、丹参

:专业处方,如需使用请遵医嘱。

3
周老的寒心方里有什么?

83岁周老的寒心方

补气养阴而不伤阳:党参

益气养阴:黄精

理气活血:三七粉、甘松

安神:琥珀

注:专业处方,如需使用请遵医嘱。

4
寒心代茶饮里有什么?

83岁周老的日常寒心小茶饮

3g缬草,3g炒酸枣仁,2g莲子心泡水做代茶饮。

注:脾胃虚寒人群使用时可去掉莲子心。

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