你经常掉头发吗？请试试这一招
掉头发往往是脾肾两虚？每天敲胆经50下，通经络、养气血，止脱生发！
掉头发证明肾脾虚弱！中医认为头发是「血之余、肾之华」，头发的脱落与脾胃、肝、肾都有密切的关系。
1、肾与脱发
中医讲，肾藏精，其华在发，精血不足，黑发不生。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。
2、肝与脱发
肝藏血，只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。血对毛发起营养作用。血营养全身组织和器官，同样也对肌肤、毛发起营养作用。「发为血之余」，血气旺盛，则毛发也旺盛，血气虚亏，则毛发枯萎、稀少或脱落。头发疾患是许多疾病的重要症状！
3、脾肺与脱发
有的人掉头发只掉头顶的，这一是与前面提的肝血有关，同时还跟脾胃有关。这种人在平时的生活中无端思虑过多，而且常想些没有用的，思则气结，人想得多了就会把气机结住，这叫做思伤脾，同时还会伤血，于是就造成了头顶掉发。
人体中有数条经络，每一条经络不通都容易引发各种疾病。其中有一条经络很神奇，每天敲打它50下，会让你的身体有意想不到的收获，这条神奇的经络就是胆经。
那如何来敲胆经来治脱发呢？
找准穴位
每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。
敲胆经可以提高人体的吸收能力，有白发的人，会逐渐转黑，常掉头发的人，会有所改善。油性头发的人，坚持一段时间也能有所变化。
敲胆经的2个注意事项
力度：用空心拳即可，需要用力，但要注意不要用力过猛，伤到筋肉。刚开始敲的部位有酸痛感是正常的，就像跑步一样。
时间：晚上11点以后不可以再敲了。晚上11点至凌晨1点是气血进入胆经的时候，敲胆经不应该在这个时间段进行，对身体不好。利用白天的时间敲胆经是比较安全的做法，每天每条腿只要几分钟即可。
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