威海玄同太极拳馆,玄同说太极:如花不是咱的菜，打太极拳也要攀高枝

接着上次说六封四闭，这一势里面有个肩胛骨的开合，有幅画，不对，有个字很贴合这个动作：翕。

翕，下面两羽，上面一个合，就是鸟的两膀子往一起收。咱也看不清鸟怎么扑棱翅膀，太极拳，是转着收的。

您瞅大架的六封四闭，两手在胸前合住时，肘部就走了一个小立圈。这个圈就是搭箭欲发、子弹上膛的状态。

有句名言这么说：少生孩子多种树。孩子是出的，树是入的，人要想活的好，就是多积攒，少消耗，活成周扒皮。

具体来说，就是把气凝了，把光回了，也就是太极拳要的内求。凝气，就是气归丹田，昨天说到打太极拳，手在小肚子转，其实就是聚能、换个文雅而又响亮的词儿，叫：修命。

还有个词响亮又文雅：养性。性，常被叫做性光、神光，打太极拳研究劲路，这是要把自己的注意力搁在肚子里，也就是神不外放。

如花打您身边过，您是不是会两眼放绿光？这就开始败家了，坐着没动，能量也开始消耗了。蜡烛也没挪地儿，最后也成了灰，不都是眼光惹的祸。

要想凝气，首先就是回光，神光是一身之主，这大领导在，单位同事们就不会边磕瓜子，边唠蟀哥。

回到翕聚的话题。打完拳收功时，转一转小肚子，就为气的翕聚，打一比方吧，漏斗，如果东西漏不下去了，就需要转转、晃晃。

玄同小道讲赤龙搅海时，说过舌头要和眼睛同步转，也不知道还有几位同学记得，记得的同学在留言区打个1啊，回头发鸡腿。转眼睛，就是光的翕聚，老辈讲回光返照。

咱们说的都是笨练法，没办法，鸭子也想攀高枝。高手不用转，也可以做到光回气凝，人家跟咱，不是一个路数。