关于“养孩子”的短医话

●常见很多家长都会这样想，孩子太瘦了，多给孩子吃点肉，吃点好的，多给孩子吃点饭，结果呢？吃得小孩瘦的更瘦，胖的更胖，儿童期间正在发育期，儿童时期所养成的习惯直接影响到孩子的一生，现代人只生一个孩子，顶多两个，完全没有养孩子的经验，所以就要多看看儿童保养方面的书，多学学有关中医常识，千万不要凭想象去喂养孩子，尤其老人娇惯孩子的那一套更不可取，不用在网络上争对错，书读多了，您自然就都明白了！

◆ 正确的养孩子方式是：三分饥与寒！一则，让孩子吃到七八分饱即可，不必天天吃的太饱；二则，不要给孩子吃任何的营养品和保健品；三则，不要天天给孩子吃肉，特别是当孩子不想吃肉时，更不可勉强；四则，不要给孩子吃任何补品，孩子最怕盲目进补，即使体质瘦弱。

● 养孩子，当多思考古人之训：“若要小儿安，三分饥与寒”。然今时我们家长的许多行为大多偏离了这句话。一则，让孩子吃太多，总是担心孩子营养不良，却不知孩子天生木旺而脾弱，脾主运化，越吃越伤脾，脾越弱越不能运化，结果肯定营养不良；小儿保持七分饱，脏腑就不容易受损，孩子不愿意吃饭，也不必追着喂，当孩子饿了，自然会知道要吃的！二则，总是怕孩子冻着。孩子得纯阳之气，不怕冷，尤其是下半身。否则如果小孩子穿衣服过暖，就容易出汗受凉，导致伤风感冒，因此，常让小孩处于七分暖的环境中，则不容易患病！

◆ 小儿发烧多数与食积有关，系平时喂养不当，违背古训“要想小儿安，三分饥和寒”。食积容易生内热，造成扁桃体发炎，平时要特别注意！山楂“化饮食，尤宜于消肉积”，所以一般的饮食积滞导致的脘腹胀痛，嗳气反酸的症候，用山楂消食除满治疗能够取得较好效果。要是肉食吃的太多而导致脾胃运化失常，不能够消除肉食积滞疾病者，可以选择服用“大山楂丸”健胃消食。注意：选择大山楂丸不限品牌，便宜的也好用！

● 生活中我观察到，不少家长普遍过度关心孩子的饮食了，唯恐孩子饿着，就怕孩子营养不良。殊不知过饱则伤损脾胃，甚至导致积食而生病。有的小儿因为过饱而出现肥胖，或瘦弱，这些都是脾胃受损的表现。前贤有谓“小儿无冻饿之患，有饱暖之灾”——诚然如此。为了孩子的健康成长，家长们还是应该学点中医。

◆ 很多孩子总是流清鼻涕，流口水。这就像秋天的霜降，傍晚的露水，霜降露水形成的原因是因为天凉了，人体内的天凉了，就会流清鼻涕、流口水了。那怎么办呢？晒晒太阳就好了，白天阳光一照，露水呀，霜呀自然就没了，中药有很多类似晒太阳的药，附子理中丸，桂附理中丸，桂附地黄丸，桂枝汤等都属此类，这类药就如同人体内的小太阳，可烤干人体内的寒湿气，流清鼻涕、流口水自然就消失了。

● 春天的庄稼最怕倒春寒，正发育的小宝宝最怕生冷寒凉。很多孩子拿奶或饮料代水，而且都是从冰箱直接拿出来就喝，喝来喝去，脸上的红润消失了，却面色发青，甚至眉间鼻梁出现了青筋，这便是吃冰箱的生冷饮料造成的结果。起初会导致孩子没有食欲、疲劳乏力，继续发展，肥胖及各种过敏症状就会出现，再严重者会出现结石、息肉、肿瘤等。

◆ 中医就在我们生活里，比如说刺儿头。刺头是什么？你看看孩子的头发，用手轻轻的摸出它，有的时候像针扎一样的那种就是刺儿头啊，头顶呢是厥阴肝经的位置，肝气上攻头能刺起来的，都是肝气过足的，所以他就是脾气不好气性大。不是他不听话，而且他这个身体本身就不容易听话，所以要因势利导，不可强势“镇压”！