实用医话四则

【医话一】传统中医很讲究“冬病夏治”，实际上指的就是“寒症要用热解”！现在人们从字面上理解则是冬天的病需要在夏天治才能彻底，这从医理上也讲得通！于是，到了一年中夏至以后，尤其是在最热的三伏天时，人们就开始忙碌起来(实际上，每年这段时间我也是最忙的，上门求治患者络绎不绝)，比如趋之若鹜地去弄个三伏天贴敷什么的。从医理上讲，此时人体气机由于大热而大多到了体表，脏腑则处于寒湿之境，兼之天热，人又喜凉，腹泻、大便粘滞等病人开始增多，气虚者则无力推送大肠蠕动，便秘的病人也开始增多，但有趣的是，哪怕便秘，最终泻下的还是溏稀，可见还是里寒。所以此时真正能驱寒的还是中药！（至于吃什么方子，望闻问切后下方才是对病人负责任！）这也是很多虚寒之人坚持“三伏贴”却无效的原因。如果实在找不到适合自己的医生辨证开方，就远离寒凉冷饮，可以多食温热食物如姜枣茶等，也不失为良方，至少不会吃错药。【医话二】炎热的夏季，总会使人心浮气躁，随手来一杯冰镇饮料真是一爽到底！我们知道，能量是守恒的。零度的冰在胃里转化为零度的水，零度的水再转化成37度的水，这个过程消耗体内的热能，必然造成器官功能的下降，从而形成隐患，为痛风、鼻炎、过敏、抑郁、痛经、颈肩痛等疾病的产生埋下祸根。当你在这炎炎夏日享受着空调，吃着冰镇西瓜的时候，有一群人却处在煎熬之中，他们既不能吹空调，也不能吃冷饮，更别说痛快的冲凉了，因为他们阳虚。夏季是一个易伤阳气的季节。而阳气是一身之气中具有温煦、推动、兴奋特性的部分，阳气不足，会出现产热减少、机能减退、迟滞的病理状态。夏季对于阳虚体质的人来说重在两点：一是要温补阳气；二是要注意不要损伤阳气。

【医话三】一进入夏季，很多人便离不开空调与冷饮。其实，空调与冷饮并不一定是适合每个人的消暑方式，特别是体质偏寒的人，若如此消暑，实在是贪一时之凉快，失一身之健康。夏季饮食一味求寒凉之品，实乃大错。正所谓“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”姜辛温而散，热性不大，善于扶助脾胃阳气而不会助火，相反，多食寒凉，特别是通过冰箱冰冻冷藏，如冰激凌、雪糕、冰啤酒、冰西瓜等，对部分体质偏寒的人，容易伤及脾阳。这也是为什么很多人吃完冰激凌、冰西瓜后出现腹痛、腹泻等不适的原因所在。

【医话四】夏天来了，酷热难当，很多女人长期待在低温空调房，或是穿上露脐装、露腰装，喝冷饮吃冰淇淋，听上去貌似是不错的消暑选择，可事实真是这样吗？女人们，难道你们不担心宫寒会找上你吗？女人们，一些生活上的小细节不注意，如爱吃冷饮，或贪图凉快将空调温度调得过低，又或是为了漂亮，即使是在冬天也装束单薄，再或是居住环境寒冷、过劳或易怒损伤身体阳气……不知不觉间，寒气侵入体内，逐渐发展成为宫寒。聪明的女人们，外在的美丽固然很重要，可是，你觉得一个外表漂亮的苹果，内里却是发黄、变烂，拥有这个苹果的人不会觉得厌弃吗？女人们，在温度与风度之间，你应该要有一个更理智的头脑及选择！！