艾叶之妙用

关于艾草，中医自古就有“家有三年艾，郎中不用来”的说法，说明艾草是有非常实用的保健治疗价值，艾叶既是一种野菜，可作为食物使用，可以制作艾饼、艾条或艾绒，同时也是一味中药房必不可少的一味药材。因艾草具有一种特殊的香味，这特殊的香味具有驱蚊虫的功效，所以，古人常在门前挂艾草，一来用于避邪，二来用于赶走蚊虫。

艾叶具有芳香化浊、温经散寒、止咳、止血、止痛等功效，外用可治疗疮疮疖肿、湿疹瘙痒等皮肤病，内服可以治疗月经不调，行经腹痛，子宫出血、关节疼痛﹑流产﹑风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等病症。经典的方药，如胶艾四物汤、艾附暖宫丸等方药，都是艾叶作为主要的治疗药物。

        女性痛经也可以使用艾叶煮鸡蛋，能够祛除体内的恶寒，有效缓解痛经，尤其是对宫寒引起的痛经更有效，因此，痛经或宫寒女性，平常食用这个药膳，对妇科的保健作用非同一般，对于不孕也有一定的功效。具体方法如下：取陈艾叶15克，生姜25克，鸡蛋2个。将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟后，剥去蛋壳复入原汁中煨片刻。饮汤食蛋，每日2次。

        艾叶也经常被用来泡脚，用来外洗身体，起到祛病强身的作用，对于体寒湿重的病人，常使用艾叶泡脚，外洗身体或者艾灸等等，都起到很好的温阳祛寒祛湿等作用，以避免寒湿入侵。从中医来说，我们的脚上有60多个穴位，跟全身的器官都息息相关。每晚泡泡脚能缓解疲劳，使血液流通更顺畅，而把艾叶加在里面，能帮助我们温补阳气，祛除体内寒湿气，缓解脚气、脚臭，宫寒，痛经，长斑等问题。用艾叶泡脚时请注意：泡脚时最多不超过30分钟，避免出汗太多。泡完脚后多喝温水，及时补充水分。泡脚时，水温不要太热，控制在40度左右，要求热而不烫。

       另外，艾叶还有祛痱爽肤、驱赶蚊虫作用，艾叶配合丁香、藿香等药材，可制作香薰包，起驱赶蚊虫的作用。因艾草具有特殊的气味，其气味可以驱除蚊子、飞蛾和虫子，而且因其属性辛温，可以净化空气，还能预防感冒。常闻可以令人头脑清晰、记忆力增加。

        艾叶虽然功效多多，也有一些禁忌，艾叶性温，患有热性疾病者，阴虚火旺的人也不适宜长期使用艾叶，以免助热动火。