尤克里里弹唱谱 | 「Head Above Water」Avril Lavigne / 四六文摘

演唱：Avril Lavigne

发行时间：2018年9月19日，全球首播。

一度以为Avril Lavigne可能不会回归，因为多年前她被诊断患有莱姆病(Lyme disease)……这种病好像是很难根治的……

莱姆病是什么？以下解释来自网络。

莱姆病是蜱虫叮咬，所引起的细菌感染的一种疾病。其神经系统损害以脑膜炎、脑炎、颅神经炎、运动和感觉神经炎最为常见……

也因为这样，Avril Lavigne淡出了歌坛。但是对从学生时代就听她歌的我而言，她永远都是当初那个朋克少女，青春时期中不可缺少的一份记忆。

这次涅槃重生，强势回归真的不易。相信她会给很多同样受到莱姆病折磨的人更多正能量。

（Avril Lavigne给粉丝的长篇信，转自贴吧）

参考译文，上下滑动（转自网络）：

大家好，

我很激动地在这里向大家宣布我新专辑的首单和发行日期。过去几年里我得了莱姆症，那是我最最痛苦的一段经历。现在我已经把这段经历转变为我很自豪的音乐。我几乎是在病床和沙发上完成了这些歌。歌词如此真实流露我的经历，我毫不费力地将它们记录下来。说真的，不停保持积极的精神，时刻追随我的目标和生存的目的，创做这些音乐帮助我活下来并逐渐治愈。

在这场未完的我与莱姆症的战斗中，我感谢粉丝们的耐心支持。首单“Head Above Water”是我和在病床上那段最可怕的时间里写的第一首歌。我已经接受了死亡，感觉到自己的身体已经停止了工作。感觉自己沉在水中，必须要浮出来透气。感觉我在一条河里随着水流被冲走。无法呼吸。祈求上帝让我把头勉强露出水面来呼吸。让我看到这段恶劣天气的尽头。我离上帝更近了。我母亲抱着我，我在她怀里写下这支首单。这首歌也和Travis Clark还有Stephan Moccio参与制作。

我决定要真诚面对自己的挣扎，要比以前更公开，更脆弱。说实话，一部分的我不愿意提及过去的病患，但我知道我必须要面对。我将会提升莱姆症的认知度，因为现在很多患者没有及时治疗或没有钱治疗莱姆症。

我的慈善基金会会为莱姆症患者提供各种各样的帮助。你们也可以加入我们的行动。我终于从疾病中走出，现在我明白自己注定要做的事，那就是创做音乐。还有通过音乐来分享我的治愈和希望。我现在最想做的就是回到演唱会的舞台，抱着吉他真情唱出自己的心声。我想要为回到舞台做出一切。但我不得不听从自己的身体，保证健康的平衡，所以请大家还是要耐心等待。我对耐心支持我走完这段旅程的你们感到无比的骄傲和感激。

我现在在这里有一张强壮，成功，充满力量而且真实反映我这几年经历的专辑。首单叫做“Head Above Water”（直译：头浮在水面），并将在9月19日正式发布。我无比激动。新纪元，来吧！

我全部的爱，

艾薇儿

追歌的过去，清澈的回忆，叛逆的朋克少女已不在，现在的Avril Lavigne带着自己的故事经历重新回来了，歌词满满的记录着那个在健康低谷时期的真切感受，一个绝望无助的灵魂向主祈求被拯救……（莫名的眼眶泛泪，我们是幸运的，珍惜所拥有的健康吧，因为在被病魔折磨的少数人眼里这些都是奢求）

歌词翻译参考（转自baidu贴吧）：

Head Above Water — Avril Lavigne
不再沉沦——艾薇儿

【歌词制作目录】
【听译】：诗者
【翻译&制图】：八度
【校对】：Stella，土豆，墨色Mercer，鹤顶丹，碟子

I've gotta keep the calm before the storm
暴风雨来临之前，我必须保持冷静
I don't want less
我不希望有所失去
I don't want more
我亦不愿无谓奢求
Must bar the windows and the doors
我紧闭所有门窗，失去外界的联系
To keep me safe
为了保护自己安全
To keep me warm
更为保障自己温暖

Yeah my life is what I’m fighting for
我的人生由我自己来奋斗
Can’t part the sea, can’t reach the shore
被困无边苦海看不到彼岸
And my voice becomes the driving force
我用呐喊化做强劲的力量
I won’t let this pull me overboard
我不会落入水中从此沉沦

So pull me up from down below
请再助我一臂之力，从深渊之中逃离
Cause I’m underneath
因为水下莫测世界
The undertow
不断回流将我吞噬
Come dry me off and hold me close
请帮我擦干身体，请将我揽入怀中
I need you now
现在需要你的拯救
I need you most
迫切需要你的拯救

God, keep my head above water
主啊，帮我在苦海中出水喘口气
Don't let me drown, it gets harder
别让我就这样沉沦我已力不从心
I'll meet you there at the altar
我会在圣坛拜见万能之主
As I fall down to my knees
我会跪倒在地全心地臣服
Don't let me drown, drown, drown
别让我就这样沉沦，沉沦，沉沦
Don't let me
别让我就这样
Don't let me Don't let me Drown!
别让我就这样，就这样地沉沦
Don't let me drown, drown, drown
别让我就这样沉沦，沉沦，沉沦
(I keep my head above water, above water)
在苦海中我努力探头出水呼吸，保持呼吸
Don't let me
别让我就这样
Don't let me Don't let me Drown!
别让我就这样，就这样地沉沦

And I can't see in the stormy weather
狂风暴雨模糊了我的视线
I can't seem to keep it all together
艰难困苦将磨灭我的意志
And I can't swim the ocean like this forever
无边苦海我已要游尽体力
And I can't breathe
我已无法呼吸

God, keep my head above water
主啊，帮我在苦海中出水喘口气
I lose my breath at the bottom
我已沉入水底失去呼吸
Come rescue me
快来拯救我于水深之中
I'll be waiting
我将在水底虔诚的等待
I'm too young to fall asleep
我还年轻不愿就此睡去

弹唱谱（*长按保存）

尤克里里弹唱谱 | 「Head Above Water」Avril Lavigne

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