第二编:心意拳经拳论12拳法诸论
心意六合拳学,精一之学也。诚意正心之学也。
一门深入,长时熏修,久久必获吉庆也。
第一编:心意六合拳之源流01心意六合拳序 作者:戴龙邦
第一编:心意六合拳之源流03范铁僧序
第一编:心意六合拳之源流04范氏区区笔记 (范氏家传六合心意拳谱,又悟谓守洞尘技)
第二编:心意拳经拳论02意拳目录
第二编:心意拳经拳论03拳经十六法
第二编:心意拳经拳论04心意拳十法摘要(六合十大要序)上01三节、02四梢、03五行、04身法
第二编:心意拳经拳论04心意拳十法摘要(六合十大要序)中05曰“步法”06曰“手法”“足法”07曰“上法”“进法”
第二编:心意拳经拳论04心意拳十法摘要(六合十大要序)下08“顾法'“开法'“截法'“追法' 09“三性调养法'10“内劲”
12拳法诸论:
论身法:
不可前俯,不可后仰
不可左落斜,不可左落歪。
往前直出,向后直落。
论步法:
寸步快快步,践步不可缺。
讲脚法:
脚起而钻,脚落面翻,不钻不盘,以寸为先。肩要催肘,肘要催手,腰要催胯,胯要催膝,膝要催足。
目录:
第一编:心意六合拳之源流
01心意六合拳序 作者:戴龙邦
02心意拳术论 作者:戴文勋
03范铁僧序:
04范氏区区笔记
05六合心意拳之由来
06祁县忠守六合心意拳者范·戴两家
07安大庆序
第二编:心意拳经拳论
一、心意拳之名称
二、意拳目录
三、拳经十六法
四、心意拳十法摘要(六合十大要序)
五、心意三拳像、三棍像、拳棍赞
六、心意拳守洞至诀
七、六合心意拳守洞防身赞
八、心意拳挫、实、截诸诀
九、心意拳进退诀
十、心意拳发手论
十一、心意拳“交手明三前、动手守本洞”
十二、拳法诸论:
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第三编:心意拳之气法
第四编:心意拳之内功
第五编:心意拳之基本功法
第六编:心意拳之基本拳法
精养灵根气养神,养功养道见天真。
丹田养就长命宝,万两黄金不与人。
六合自古无双传,多少元妙在其间。
心意六合拳的五字歌诀(下)
选才>努力,选人品好,智慧高,讲原则,重感情,肯吃苦,有理想之人,不选小肚鸡肠,斤斤计较,负能量,没眼光,愚蠢之人,“佛渡有缘人”。
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