鸡蛋别炒着吃了,加1块豆腐,简单一做,出锅满屋子都香了
相信很多朋友都吃过,或者是自己做过鸡蛋豆腐,鸡蛋豆腐做出来之后口感特别好,非常滑嫩,非常爽口。那你有没有吃过酱汁鸡蛋豆腐呢?今天就来跟大家分享酱汁鸡蛋豆腐的做法,这道酱汁鸡蛋豆腐里面,不仅有鸡蛋,豆腐,鸡胸肉,而且搭配了咱们特制的酱汁,吃起来酱香爽口,各种食材搭配起来营养又非常丰富,非常值得一试。那么接下来就一块去看一下这道酱汁鸡蛋豆腐的制作教程吧。
【酱汁鸡蛋豆腐】
【制作食材】豆腐,鸡蛋,小葱,生姜,红椒,青椒,鸡胸肉,胡椒粉,食用盐,鸡汁,淀粉,大蒜,食用油,生抽,蚝油,水淀粉
【制作步骤】
1、接下来要教大家的美食是酱汁鸡蛋豆腐,做法特别简单,吃起来酱香爽口,营养丰富。先来把做酱汁鸡蛋豆腐需要用到的材料全部准备好,准备半斤豆腐,然后再准备4个鸡蛋,适量的小葱和一块生姜,一根青椒,一根红椒,一小块鸡胸肉,一小勺淀粉,五瓣大蒜,适量的胡椒粉,食用盐,鸡汁,食用油,生抽,蚝油,最后再准备一碗水淀粉即可。
2、先把小葱拿出来,将小葱切成葱段。然后再把生姜取出来,切成片,切完之后把它们放到一个盘中备用。红椒,青椒清洗干净去籽,然后切成小丁,切好的小丁放到一个盘中备用。将准备好的鸡胸肉洗净切成片,然后剁成肉末,尽量剁得细腻一点。在剁鸡胸肉的过程中,将小葱放进去剁碎,让小葱和鸡胸肉充分混合在一块。
3、向碗中加入准备好的豆腐,然后手上戴上手套将它们抓散,抓完之后先放到一旁。接着咱们取出两个鸡蛋,先向肉末里面打入两个蛋清,然后把蛋黄放到豆腐里面用手抓拌一下,让豆腐和蛋黄充分混合均匀,然后再把剩下的两个鸡蛋全部打进去,继续抓拌均匀。
4、鸡蛋豆腐抓匀之后,咱们将其放入到一个盘中,然后将它摊平整。接着再向肉末中加入胡椒粉,食用盐,鸡汁和淀粉,将它们充分搅拌均匀,搅匀之后将肉末倒入到豆腐上面,然后放上蒸锅。
5、接着盖上盖,用大火蒸30分钟。起锅烧油放入提前切好的大蒜末炒香,炒出香味之后加入青红椒翻炒一下,然后再倒入生抽,蚝油翻炒均匀,接着加入适量的清水和水淀粉,将汤汁翻炒到非常浓稠的状态,然后关火放到一旁待用。
6、这个时候鸡蛋豆腐就已经蒸好了,咱们将其取出,在取出来的时候要注意一下,不要烫到自己,然后放上熬好的青红椒汁就可以吃了,一道酱香爽口,营养丰富的酱汁鸡蛋豆腐就这样完成了。
【小贴士】
1、无论是豆腐还是鸡胸肉,都要做得细腻一点。
2、在蒸鸡蛋豆腐的时候要用大火,而且时间上要把握得准确一点。
3、喜欢吃辣的朋友还可以放上一点小米椒。