老公有外遇，女人该不该跟男人摊牌怎么处理

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　　针对男人有外遇，女人该不该跟男人摊牌呢？发现男人有外遇，确实是一件难过又悲愤的事情，每一个女人都不希望自身的老公有外遇，背叛自身，背叛家庭。可是当一个男人真的出轨了，这个时候的女人你要怎么做抉择呢？

　　1、发现老公有外遇要揭穿吗

　　发现老公有外遇要揭穿吗?当怀疑或发现老公有外遇的迹象时，妻子首先需要花时间平静下来。无论你多么想要谈一谈对另一半吼叫甚至是伤害他，千万不要在你刚发现他出轨的时候立即这么做。

　　如果你在发现此事后被气坏，是时候坐下来休息一会儿这是艰难的一步。你可能觉得尽快讨论此事自己内心就会舒服一些，就能尽快想出解决方法但情况并非如此。如果你太快进行谈话或争论，实际上只会让事情变得更糟。

　　2、发现老公有外遇该摊牌吗

　　旁敲侧击提醒最为适合

　　发现老公有外遇该摊牌吗?给他一些暗示让他知道你已经知道了他的丑事，知道但不说破既可以达到提醒的目的又可以避免说破的尴尬。

　　看他的反应以及行为上是否收敛，如果他很在乎你也在乎这个家，一般来说你这个方法肯定有效，那样你就没有摊牌的必要了否则你会真的弄得他没有退路，还真的把他推给了那个女人。如果他真的不爱你了这个办法也不管用，那么你只剩下唯一的一条路这时候再离婚不迟。

　　发现老公外遇要不要去摊牌?如果你觉得这段关系已经不值得挽回了，你决定离婚了你可以收集丈夫出轨的所有证据再跟对方摊牌。

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　　处理老公外遇的方法

　　1、妥善处理自己的情绪

　　一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。

　　2、在三个月内不要做任何大的决定

　　三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。

　　3、为自己做一个决定

　　外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会。

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