胃不好，该喝什么茶？你喝对了吗？

茶具有数千年的历史，是最受欢迎的饮品之一。但是，喝茶需要适当食用，否则很容易受到伤害。中医认为，人的体质炎热干燥、虚寒之分，而茶通过不同的制作技术有凉性和温性之分，所以不同的身体茶也要注意。身体干热的人应该喝凉茶，体质寒冷的人应该喝温茶。那么胃不好喝什么样的茶？

普洱茶

以合适的浓度，饮用普洱熟茶不会对胃造成刺激。甘霜、粘稠的茶水进入人体胃部后，会形成贴在胃部表面的薄膜以保护胃部！因此，长时间饮用普洱熟茶可以起到滋养胃的作用。普洱熟茶还具有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用可以帮助消化，防止便秘。

红茶

喝红茶也可以养胃、温胃。饮用时，加入适量的红枣和龙眼一起饮用，滋补胃的效果会更好。平时吃苦瓜、西瓜会觉得腹胀或体弱的人不舒服，建议大家多喝中性茶或温茶，老人都适合喝红茶。