孕期别把手机放在这两个地方，十分影响胎儿发育，孕妈别不在意 / 四六文摘

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如今，“手机”成为了生活中必不可少的一部分，拿着手机甚至可以“走遍天下”，任何事情都是一部手机解决不了的，更是人们打发时间的最佳工具。

对于怀孕期间的孕妇来说，手机是最好的消磨时间工具。有人说：“手机有辐射，会导致胎儿畸形”；但也有人认为手机的辐射不足以影响到胎儿的发育，那么究竟是哪种说法正确呢？

孕期经常玩手机，对宝宝发育有什么影响？

1. 孕期常玩手机，宝宝出生易多动

科学实验证明：孕妈妈如果经常玩手机，可能会导致孩子出生后患上“多动症”的几率增加。

因为手机中的辐射，会对胎儿大脑的健康发育产生影响，因此会诱发导致多动症的发育几率。

2. 手机辐射影响胎儿健康

虽然目前还没有证据能证明手机辐射能伤害到胎儿的发育，因此相对来说，手机的辐射比较低。

但孕妈长期玩手机，活动相对减少，还会影响休息，对胎儿的发育也是不利的。

3. 增加孕期风险

频繁地使用手机会扰乱胎儿的正常行为周期，尤其是手机的铃响起来时，胎儿会出现不同程度的惊吓现象。

而长期受到惊喜的胎儿，出现早产、血压偏高、体重过低的比例要高于平均水平。

有资料证明：手机中含有的电磁波辐射，严重的会对胎儿有致畸的作用。

尤其是那些怀孕前期的孕妇，妊娠头三个月，受辐射影响的危险要比妊娠中期和妊娠晚期危险大得多。因此为了宝宝的健康发育，在孕早期孕妈应当减少使用手机的时间。

其实，手机的辐射属于电磁频谱的低端，孕妇在短时间内使用手机不会危害健康。但是在玩过之后，也要把手机放在合适的地方，这样才能把对胎宝宝的辐射降到最低。

1）腹部

胎宝宝是在妈妈肚子里生长发育的，很多准妈妈都有出门喜欢把手机挂在胸前的习惯，但看似方便的行为背后，却是一种比较危险的行为。

手机和肚子长时间的接触，胎儿十分敏感，就是感受到手机的微量辐射，这样长此以往，很容易造成胎儿的异常发育，甚至可能还会“流产”。

2）头部

生活中，很多人喜欢躺在床上刷手机，而睡觉时很自然地就把手机放在床头，而这样的行为对于怀孕后的准妈妈来说，也是不适合的。

除去手机辐射的这个原因之外，手机放在枕边，突然的振动或者消息推送的声音，都会让准妈妈从梦中惊醒，影响孕妈的正常生活作息。

而胎儿和妈妈的作息时间同步，也会由于受到惊吓而产生不安的情绪，甚至还会严重破坏胎儿的健康成长。

1. 控制好时间

一般使用电子产品到45分钟，最长不超过1个小时后，就已经主动地停下里，让眼睛休息15-20分钟。

切记不要拿起手机就一动不动地玩起来，一定时间后，适当地运动，可以很好地促进自身血液循环和宝宝的成长发育。

2. 控制好距离

看手机的距离也不要过近，差不多隔35-40cm是比较合适的；像使用电脑时眼睛和屏幕距离60cm比较合适，看电视时则最好距离在3米以上。

孕妈在怀孕后，眼睛的自我调节能力本就远不如以前，而过近距离地看电子产品，会让眼睛长期处于疲惫的状态下，影响视力的度数。

写在最后：

其实在孕期，在身体条件允许的情况下，还是要建议少玩手机，多出去走走，这样才是利于胎儿发育的。