一到春季就难受?过敏性鼻炎想过好“敏感季”,得做上5件事

春季是一个万物盛开的季节,也是一个花粉过敏症高发的季节。所谓花粉过敏症,即是当接触到花粉后,身体的免疫系统会出现“应激”反应,出现流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、鼻塞等症状。

这对于一个正常的人来说,谁能忍受啊!

紧跟着花粉症而来的,还有过敏性鼻炎。过敏性鼻炎,是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病,该疾病可发作于任何年龄段。

过敏性鼻炎,可以简单地理解为身体对某些物质缺乏抗原,因此当接触到这些物体之后,免疫系统容易产生过激的反应,引起身体的不适。

常见的过敏原因也很多,如遗传、螨虫、花粉、动物毛、蟑螂、大豆、花生等等。

做好以下5项预防小措施,或能帮你减轻过敏性鼻炎带来的困扰

1.避免过敏原

春季之所以过敏性鼻炎这么多,主要是因为人们在这个季节容易接触到过敏原,如花粉、柳絮等等,这时候患者最好是减少室外活动,必要时,可佩戴口罩出门。

而对于一些因食物、螨虫等因素导致的过敏性鼻炎,可通过合理饮食、勤洗被单等方法来避开它们。

当然,最好的办法还是到医院做一份过敏原检查,才能给有效且有针对性地避开过敏原。

2. 免疫调节

春季气温多忽热忽冷,有些人一旦大意,就容易受凉感冒,加剧鼻子的不适感。这对于一些常年犯过敏性鼻炎的人来说,是非常有必要的。

免疫力对身体预防感冒、调节自身免疫有一定的作用,因此,对于常年患有过敏性鼻炎的人来说,不妨通过一些简单的运动来提升自己的免疫力,在某种程度上能够减轻其症状。

3. 药物治疗

对于一般的过敏性鼻炎,常用到鼻用药和口服给药,如抗组胺药便是其中的一种,能够缓解过敏性鼻炎的鼻部或非鼻部症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部瘙痒、灼烧感。

4. 免疫治疗

过敏性鼻炎的主要原因是因为身体缺乏对某种物质的耐受抗体,而通过免疫治疗,可以帮助免疫耐受,减少“应激反应”的出现,但该种治疗往往时间较长,且在治疗期间可能会出现局部或全身的不良反应。

5. 外科治疗

其适应症为经药物或免疫治疗鼻塞症状无改善,有明显体征,影响生活质量;鼻腔有明显地解剖学变异,伴有功能障碍;合并慢性鼻-鼻窦炎、鼻息肉,药物治疗无效。外科治疗不作为常规治疗变应性鼻炎的方法。

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