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太极拳养生与健身练法不一样,你练的是健身太极还是养生太极?
太极拳是一座宝库,我们可以各取所需,养生.健身.技击.修身养性等等都可以通过太极拳实现,不过目的不同,练法不同,这一点我们一定要清楚. 当前时代赋予太极拳的意义是:养生.然而有许多拳友分不清养生和健身 ...
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太极拳与太极内功、太极养生!越明理,练拳越能够有长进。
在太极拳界,在广大的太极拳爱好者中,经常会有一些迷惑,产生一些争论:他们练得怎么样?我们练得怎么样?某某流派怎样?某某老师如何?--我认为,这些现象都是正常的,因为世界之大,无奇不有,太极世界之大,也 ...
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为什么说太极能养生?这其中的秘密,今天为你揭晓
太极拳为全球第一大拳种.中国武术国粹代表拳系. 中国三大内家拳之一.是中国传统文化的载体和符号. 它是用身体诠释和表达中国传统哲学的学问. 武术区别于其他门类学问的本质,就是具备克敌制胜.强身自卫的功 ...
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心炁门太极院-养生五功学练群入群须知
这篇文章,我希望各群群主都要给"每一位""进群学养生五功的新学友阅读. 今天一位女同学发了她所创建的当地养生五功学练群的群聊天记录给我看,并提问类似这样的学友讨论如何处理 ...
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