想要幸福,请认真做好这几点
01
春节期间,朋友姗姗因为老公不擅应酬生了一肚子气。
每逢佳节,亲朋好友们难免会有相聚一起、觥筹交错的时候,每到这时姗姗就开始犯愁,因为自己的老公实在是太不擅于交际了,别人说客套话他在一边看手机,别人起来敬酒他只顾着夹菜,有时候聊天聊到他没兴趣的事,会生硬把人噎回去,每次跟着他参加饭局姗姗都觉得尴尬。
姗姗忍不住找我倾诉:你看别人家的老公,哪有一个像他那样,真是气人。
姗姗老公的确不擅长人际交往,平时喜欢宅在家,朋友也不多。然而,他工作上进,家务从来不需要督促,没有任何不良嗜好,表现可圈可点。
我安慰姗姗:你总是拿自己老公的短处和别人的长处比,可不越看自家男人越不顺眼吗?
姗姗更不高兴了:他本来就不顺眼!
我没再和她争论什么,而是和她聊起另外一个朋友年前离婚的事。朋友当年出嫁让周围的人都羡慕不已,那男人多金、事业成功、绅士,可没多久就有了外遇,耗了三年终于还是离了婚。
姗姗若有所思:你的意思是,我们容易拿自己的不幸和别人的幸福比,其实别人也没那么幸福?
我如释重负。
生活中,如姗姗这样钻牛角尖的人大有人在,他们总是沉浸在自己的不如意中,拿自己的不如意和别人的顺心比,心里会越来越堵。
但很多时候,别人也存在着自己的不如意,只是我们忽略了而已。
诚如《像我这样笨拙地生活》中所言:
每个人在本质上过的是一样的日子,不一样的是你的心在感受什么。
幸福是一种感受。想要幸福,除了努力,还应该具备看到别人不幸的能力,少比较,多享受。

02
周国平老师有一句话是这么说的:
人生的许多痛苦都源于盲目较劲。
拿自己的不如意和别人的如意比,是很多痛苦的根源。
原本计划着这两年要带父母去俄罗斯或者日本旅游,受疫情影响这一计划被无限延后,心里未免有些失落。
聊天说起,我爸笑着安慰我:没事,去不了就去不了,隔壁老张60多了还没坐过飞机呢,我已经去过挺多地方了。
我嗔怪他总和不如自己的比,他嗓门提高了几分贝:做人不就是要经常和不如自己的比才觉得满足吗,总和比自己强的比,总有不如人的地方,日子还要不要过?
这样的心理,乍听像是在逃避,细品,发现其实是一种智慧。
我们随处可见这样的例子:
同事家的儿子在大城市立足,工资高前景好,每次回家都带着丰厚的礼品,而自己家的孩子在十八线小城艰难地摸爬滚打,一年到头所收无几;
邻居家什么事都很顺利,买股票遇到牛市,男主人一路晋升,而自己家则一步一个坎。
攀比的多了,可能会生出怨天尤人的情绪,认为自己受了不公的待遇,别人千样好,自己为何处处不如意?
这时候,就需要有点“比上不足比下有余”的智慧。多看看别人付出的努力,多看看别人的不如意,心里也许会好受的多。

03
曾看过这样一个故事:
一个富翁一直受人追捧,习惯了别人羡慕的眼光,以为自己是世界上最幸福的人。
一天他从一个食品小摊经过,摊主是一位年轻的妈妈,忙活着售卖,旁边的麻袋上坐着她五岁的孩子。那孩子衣衫破旧,手里拿着一本没了封面的小人书。
富翁心生同情,拿出一笔钱给摊主,想要救济他们一下,没成想,摊主拒绝了。
富翁有点吃惊:这点钱对我来说不重要,可对你们来说却是一笔不小的数目,你怎么会拒绝?
摊主微笑着:我知道您有很多钱,但是我们已经很幸福了,因为我们能健康快乐的生活。感谢您的馈赠。
富翁突然很失落,一直以来他以为钱代表一切,殊不知那种最简单的快乐,他却没有。比起那个虽然衣衫破旧,拿着破损小人书但是眼里闪着光,和妈妈有说有笑的孩子,他也并不比他们幸福。
世俗的眼光大多和富翁一样,觉得那样受万众瞩目、成功的人生代表了幸福,而那对看似穷困潦倒的母子,却也有着内心充盈的满足。
重要的,是他们知道自己有什么,而不是别人有什么。
综艺节目《奇葩说》有一期辩题是“身边的同龄人都过得比我好,我该不该玩命追”,其中反方辩手提出了一个“情绪支点”的观点,她表示:每个人都可以找到自己的一个情绪支点,总有一个点比别人过得好。

人人都需要一个这样的情绪支点,在人生遇到困顿之时,多一些乐观和勇气,让自己从这困顿中挣脱出来,而不是拿别人的坦途和自己的困顿相比,放大了悲伤。
长大的标志就是,我们终于明白,这世界不是非黑即白的,没有人可以一直过得好,也没有人可以一直幸福,大家都或多或少有一些不如意,重要的是如何对待这些不如意。
04
希望每个人都能做到:
在被伴侣的缺点折磨的时候,也能看到他的闪光点,能看到他带给自己的幸运,而不是一味拿他的缺点去和别人的优点比;
在遇到了一个坎,觉得自己过不去的时候,不要只盯着别人的一马平川自怨自艾,殊不知别人也许是刚从他的坎中走出来;
在经历了一些不如意的时候,懂得从负面情绪中脱离,而非关注别人生活的如意,徒增自己的烦恼。
蔡澜说过:
尽量地学习,尽量地经历,尽量地旅游,尽量地吃好东西,人生就比较美好一点,就这么简单。
去尽量地享受吧,美好的人生,更值得追逐。
