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“晚睡晚起”比“早睡早起”的人差在哪?
春暖花开的季节 最容易犯困 早上不想起 晚上不想睡 抱着手机 一下就能到天亮 12点睡8点起 妈妈骂我熬夜不睡觉对身体不好 10点睡5点起 妈妈骂我脑子有病起太早又不是去炸油条 如果睡眠时长固定 那么 ...
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每晚睡前,这么“滚”几下,能激发肾脏的先天之气,有效改善睡眠质量!
声明:本公众号旨在传播道医(包括'古中医')和养生相关的知识和信息,部分内容转自网络, 版权归原作者所有.文章所载内容仅供参考,若想深入了解和实践,请咨询相关专业人士. 不少动物有个习惯,爱用背部滚来 ...
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医生建议做肾穿刺,有这个必要吗?不知如何选择?不妨看看此文
大家好,我是一名从业多年的肾内科医师.肾穿刺是我们肾内科最为常见的一项操作,单单从"肾穿刺"的字面意思理解,有些人可能会误认为这是要做一个大手术还是什么的,所以会比较有心理负担.自 ...
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躺床上这样睡觉的人,多半脏腑不好
睡觉问题,可小可大.人生三分之一的时间,都要在睡眠中度过,觉睡好"有如神助",满满的精气神儿:睡不好觉,精神萎靡,一系列的疾病也会找上门来.益寿君今天可要聊聊这睡觉的问题,如果你躺 ...
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床上像这样睡觉的人, 肝脏多半不好!
人的一生有三分之一是在睡眠中度过的.我们每天都要睡觉,晚上睡觉,中午睡觉,但是你有没有关注过睡眠问题呢 ? 比如有的人睡觉磨牙,睡觉打呼噜,喜欢抱着东西睡觉,趴着睡等等,这些睡觉问题其实都和健康息息相 ...
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床上这样睡觉的人,肝脏和肺部多半出问题了!
人的一生有三分之一是在睡眠中度过的.我们每天都要睡觉,晚上睡觉,中午睡觉,但是你有没有关注过睡眠问题呢?比如有的人睡觉磨牙,睡觉打呼噜,喜欢抱着东西睡觉,趴着睡等等,这些睡觉问题其实都和健康息息相关哦 ...
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床上这样睡觉的人,肝脏大多不好!男女都看看(附带解决方法)
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床上有臭虫咬人怎么办?
分享2个预防方法! 吸血臭虫同蚊子跳蚤一样,会叮咬吸x血,家里有臭虫怎么办,床上有臭虫咬人怎么办?2种方法可以预防哦! 在炎热的夏天,不仅蚊子跳蚤会吸我们的血.如果你不小心把臭虫带回家,那就更麻烦了. ...
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农村俗语:“人躺床上别磕头,人爬树上不喊‘牛’”,是咋回事?
前两天在与一位老农聊天时听老农说了这么一句俗语:"人躺床上别磕头,人爬树上不喊'牛'".由于这句俗语有些晦涩难懂,因此,尽管我对这句俗语认真思索了老半天,但还是没有能够思索出这句俗 ...
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这样睡觉的人,多半是肝脏不好!
这些睡眠状态暗示健康状况 NO1:睡觉打呼噜 听见枕边人震耳欲聋的呼噜声,有想拿枕头捂死他的冲动没?<伤寒论>中说的"鼻息必鼾",是因为津液不足,无法濡养好鼻子.颃颡( ...
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真实经历:在外租房,半夜醒来看到旁边床上坐着一个“人”
感谢网友 沉敛一生 的投稿,期待您的续集. 去年我去深圳,宿舍是两房一厅. 有一次晚上我跟我朋友一起睡觉. 我们两个是睡在地上的,因为当时跟其他人合不来,就没在一起睡. 当时我们是脚向门,头向窗.那天 ...
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有糖尿病的人肾脏好不好,为啥看看眼睛也能知道?反过来呢?
[专业医生天天与您说健康] 张先生糖尿病十多年了,最近感觉看东西有点模糊,视力也不如从前,一直以为可能是年龄大了有了白内障,到医院检查后发现主要问题是眼底有了出血,而且医生说他的肾脏可应该有问题.果不 ...