湿气老是去不掉，教你一招，彻底摆脱湿气！...
湿气老是去不掉，教你一招，彻底摆脱湿气！
今天给大家分享一个祛湿汤——五指毛桃土茯苓煲猪脊骨。
材料：五指毛桃、土茯苓、猪脊骨、姜片、枸杞、姜片。
做法：
1、五指毛桃和土茯苓分别洗净；五指毛桃放入清水中浸泡30分钟时间。
2、猪脊骨斩块，洗净以后放入沸水锅内，过下血水，然后捞起。
3、把猪脊骨、五指毛桃、土茯苓、姜片、枸杞一起放入汤煲内，加入适量的清水。
4、盖起盖子后，大火烧开，转小火继续慢煮2小时的时间。
5、2小时后，五指毛桃的香味会很浓郁了，最后调味加盐即可关火享用了。
功效：此汤具有清热祛湿、清肝润肺、行气解郁的功效。
除了这个祛湿汤，大家也可以试试修塑膏，里面的成分都是白扁豆、生姜、橘皮、山药、冬瓜这些健脾祛湿的食材，经过科学配比、古法熬制而成，祛湿的效果自然不用都说。
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