手机，让我们失去了什么？……｜044

手机越来越智能，人却越来越不迟钝。

随着手机的普及，如今，几乎人手一机，手机上可以做的事情，多的去了。

可以打电话，聊微信，刷头条。

可以逛京东，叫滴滴，拼多多。

可以买，也可以卖。

反正无所不能，除了上天入地。不是有人说：一机在手，天下我有。以前是学好数理化，走遍天下都不怕；如今是只要有手机，走到哪里都不急。

但是，随着时间被屏幕霸占的越来越多，人们已经越来越离不开手机，没有了手机，估计都不知道如何生活了。

没有手机时，我们有大量的时间无聊、发呆，做白日梦。正是这些无聊、发呆、白日梦，让我们的大脑得到了充分的休息，让好多人有了大量的奇思妙想。

但是。

自从有了智能手机，我们再也不无聊，再也不会发呆，更不知道白日梦为何物。

更严重的是，手机的长时间使用，导致我们的睡眠质量严重下降，当然也有不少人，为了手机，不想睡觉。

有人说，手机智能了，真好。

可以碎片化学习，可以充分利用每一分钟时间，可以随时随地学习，可以看好多信息。

可是，我们扪心自问，真的学到了吗？

还是觉得学了不少零零碎碎。

这个零碎，对我们真的有用吗？真的提升我们的能力了吗？

有人说：刷两个小时微信，不如踏踏实实看一个小时书籍。

对此，深以为然。

书籍，能出版，说明质量至少有保障，特别是大出版社的书，毕竟人家有编辑层层把关。

至于历经沧桑，大浪淘沙，剩下的经典，更不用多说。

看一本，顶十本，定刷十天手机。

还有人劝我说：长期看手机，会失眠，对身体不好。

我也是连连点头道谢。

事实确实如此。

有段时间，我玩游戏上瘾，上床后必须玩几把，但是，往往一玩就刹不住车，一看表，时间已过去三个钟头。

后悔的直扇自己嘴巴，发誓再也不玩了，第二天，外甥打灯笼——照旧！

一段时间后，本来睡觉质量很好的，却很难入睡，总要辗转反侧好久，才能稀里糊涂的睡着。

质量，可想而知。

身体，直线下降。

后来，游戏删除，坚持不玩游戏，十天左右，基本戒掉。

睡觉前，看会纸质书，睡眠质量开始恢复。

还是古人有智慧。

他们说：过犹不及。

凡事都不能太过分，适可而止，才有回旋余地，才有滋味。

佳肴再好，吃撑了，都很难受。美酒再醇，喝多了，都受不了。

高铁速度太快，都容易出轨，何况肉体凡胎的人，跑的太快，同样容易出事。

想长久，请慢走！