看舌苔 ，就可辨别自己的体质

1

 平和质

舌苔症状：舌淡红，苔薄白

这是干净漂亮的舌苔，有这样的舌苔，说明身体很健康哦。

2

气虚质

舌苔症状：舌色淡红、舌体胖大、嫩边有齿痕

3

阳虚质

舌苔症状：舌色淡、舌体胖大、嫩边有齿痕、舌苔润

4

阴虚质

舌苔症状：舌红、少津、少苔

5

痰湿质

舌苔症状：舌体胖大、舌苔白腻

6

湿热质

舌苔症状：舌质偏红、舌苔黄腻

现在湿热体质的已经比较少。经常在户外工作的人、马路清洁工人、蔬菜种植农民等，湿热质比较多，对于经常坐在办公室上班的白领来说，这种体质很少。

7

血瘀质

舌苔症状：口唇黯淡或紫、舌质黯有点、片状瘀斑、舌下静脉曲张

8

气郁质

舌苔症状：舌淡红或偏暗、苔薄白或偏干、白腻

林黛玉可能就是这种舌苔。如果是年轻女孩子有这种舌苔，容易有乳房不舒服、痛经、头疼、动不动易哭等表现。

9

特禀质

舌苔症状：形式多样，可见深大裂纹、花剥苔

这类人通常比较容易过敏。有的人大病之后、或吃了很多西药也很容易有这种舌苔。