第26期：打开觉醒之路，才知错爱在哪里
你今天做的好事，人们往往明天就会忘记；
依然去做好事吧，无论如何。
你将你拥有的最好的东西奉献给世界，
再多也不够；
继续将最好的奉献给世界吧，无论如何。
你瞧，归根到底这是你和上天之间的事，
而绝不是你和他人之间的事，无论如何。
——特蕾莎修女的诗歌《无论如何》
2月28日，主持人何季颖老师轻读了特蕾莎修女的诗歌《无论如何》，大家用心灵一起滋养、一起守护的【郁金香和你有约：家长面对面】第26期如约开启。
获悉新的3月份，郁金香家长学校报名人数就有500余人，何老师再次介绍了这所成立于2018年12月份没有围墙的学校，这里已经举办26期线上学习班，有3500余人参加过培训，现有辅导员120余人。在这所学校里，当你伸出求助的双手时，总有人会拉住你，倾听和陪伴你，无私地给到你温暖和力量！在郁金香这里，我们每个人做一点小事情，就是对社会的大贡献！
本期嘉宾伊莲老师，她是许多家长熟悉的森森的妈妈，是郁金香家长学校的一名辅导员。她首先讲述了女儿的故事。
2018年12月15日，她清楚地记得那个凌晨，21岁上大四备战考研的女儿给她打来电话，哭着说“妈妈我活不下去了！”当她赶最早的一班高铁见到女儿时，女儿躺在床上不吃不喝，以泪洗面，只想着“死”！她不知道原来女儿已经被抑郁情绪困扰了6年，终于彻底崩溃了！
2018年12月底，女儿被诊断为重度抑郁重度焦虑，办理了休学，去寻医问药。那个时候，妈妈跟女儿约定：“你要去死，先给自己和妈妈留出一年时间，如果一年后你还是想死，还是保持这个决定，妈妈有一个请求，就是你一定要让妈妈知道，让妈妈陪你去选一个好地方，你喜欢的环境去！”（伊莲以为自己会很平静了，直播谈到这时还是边说边哭。）
2019年1月，女儿配合就医住院，但是情绪仍每况愈下。2019年5月2日，女儿跟爸爸吵架后离家出走一个月，把家人全部拉黑，不知所踪。
2019年6月5日，伊莲加入郁金香，学习观呼吸消减了爸爸失眠问题，“三不”降低了家里焦虑。镜面老师指点：孩子哪怕在外地很危险，也不要拐弯抹角去试探打听，担心就是诅咒！伊莲跟孩子爸爸做到了，把东西送到孩子住的酒店楼下，尊重孩子的意愿，孩子不让见就不见，不再去打扰她。
进入郁金香20天后，女儿主动联系妈妈，要领养一只猫，因为这个需求，女儿回到了家中，但仍然黑白颠倒，还疯狂购物，跟爸爸关系不好。家里逐渐放开她，女儿开始了一周一次的心理咨询。女儿也好奇妈妈的日常学习和每周一次的共修，可以说《当下的力量》这本书对女儿的帮助特别大。
2019年12月31日，她写下一篇文章，决定重新开始。2020年6月，她加入郁金香，成为青少年成长营和家长学校的一名志愿者。2020年9月正式复学，克服各种困难，开启新的学习征程。
如今我们看到的森森即将大四毕业，自救能力强，非常有爱心，她的“天赋”进一步发挥，通过自己经历和心得的分享，已经帮助到无数的家长和孩子。
伊莲老师谈到自己的起初困惑。她不明白为什么从小到大一直是“别人家孩子”的女儿好像完全变成了另一个人？她自认为是民主的妈妈，对女儿多是放养，和女儿关系非常亲密，可是为什么现在的女儿却说“你根本不知道我要什么！你根本不爱我！如果我死了，也是你逼的！”？
女儿断药离家，她担心害怕，女儿的指责让她委屈难过，那时爱人的情绪也到了崩溃的边缘，她感觉全家已经陷入绝境，走投无路了。
她刚开始，因为心不静，学不进去，不知道撒红老师在讲什么，听不懂就当背景音乐来听，做家务干活就挂着听，后来听了3至5遍后才听懂一些了，有时其中的一句话听进去就会拿到一份力量，《心眼力》这本书对自己一阶段的学习有帮助。
二阶段在田娟老师的辅导下，她有一种顿然开悟的感觉，努力践行“三不”。她慢慢认识到，原来真的是自己的“错爱”给女儿造成了伤害！
她坚持去走一条“自我觉醒、自我成长”之路。她总结自己的觉醒：一是认识到以前给孩子的爱和智慧不够；二是不该管的地方管的太细，以为可以少让孩子走弯路，没有让孩子自己去体验，反而害了孩子，让单纯的孩子经受不住挫折；三是没有尊重孩子，孩子有她的情绪和需求时要认真倾听和对待；四是不应该给的建议拼命给，应该引领的时候不会引领；五是不允许孩子内向，认为要跟自己一样外向才能适应社会。
她总结自己成长的之路，有以下七大收获：
1、通过学习，有了很多反思。
2、自己没有东西给孩子时，“嗯”、“啊”就好，尽量止语，真诚对孩子就行。
3、2020年10月做辅导员后进步特别大。
4、2020年12月来到桐庐参加线下家长课堂，两天的学习收获很大，内心触动了，打开一个世界，看见了自己的那些错爱。
5、参加宝香老师“非暴力沟通”线上读书会。
6、参加郁金香绘画群，开始抄经，心越来越静，看书也看的进去了。
7、灵活运用“三不”，多跟孩子聊天，在孩子身上学到很多东西，孩子慢慢通过心理咨询、认知改变，开始接纳父母了。
伊莲老师从桐庐学习回来后，跟孩子探讨了“人为什么活着？”这个问题。她已经能够不回避地告诉孩子：人从一出生就是向死而生的，来到这个世界就是来体验生活、体验生命的。只有自己去体验痛苦、欢乐，才能发现自己人生的价值，找到自己人生之路。就是要过好每一天，要好好活着，如果不好好活着，也和死去差不多！”
伊莲老师平静地交流，你如果有力量，孩子才会跟你讨论；你如果没有力量，孩子才会离家出走，甚至会自杀。学习是累积的过程，到了那个突破点是自然而然的，是质的累积，自己以前没有智慧，该给的没有给到，不该给的不停的给。你身上有什么，孩子才会有什么。你接纳允许自己，孩子才会接纳允许自己。
自己以前跟老公爱冷战，常常一个月不说话，对孩子也喜欢冷暴力，就是不会处理关系，爱隔离爸爸，让爸爸跟孩子关系特别不好。学习后开始审视自己：我的意见就那么重要吗？为什么我就是对的呢？开始尝试跟家人用“非暴力沟通”，家里变得和谐温暖了。
伊莲老师寄语新来的家人，给出了以下六点建议：
1、尽快进入家长学校坚持学习，练习观呼吸、看书、共修、分享。
2、把关注力放自己身上，真正静下心去好好学习；不管是父母还是孩子，都只能做好自己的事情。
3、不管孩子是否出状况，家长都要自我学习自我成长，这才是唯一正确的道路。
4、要爱孩子本来的样子，让孩子去走自己的路，等孩子来我们身边时，给予孩子引领、支持、信心、陪伴就行；要学会把孩子所有的情绪都接住，孩子有困难我们能引领、抱持。
5、家长不成长，孩子很难走出来；家长成长，孩子才有希望。
6、父母做家务时能不经意唱起歌来，家里能量场升起来，整天欢声笑语，孩子就离走出房门不远了！
本期神秘嘉宾好孩纸，她自己来到青少年自我成长营坚持学习，通过在家学习，将参加今年的高考。他从孩子的角度谈自己的渴望、谈家长的焦虑。自己曾经跟妈妈对抗，妈妈焦虑就会劝说，这会让自己更为没有安全感了。当自己没有安全感的时候，就会看一些悲剧、听忧伤的歌，那实际是在平衡自己。
她分享了自我成长的历程，就是情绪生病了。每个人都有情绪，先去觉察，再去调整，可以通过运动、观呼吸调整。很多父母把太多注意力放孩子身上了，不放自己身上，其实是父母焦虑了，又不愿去反思自己。父母要先去调整自己的情绪，把自己的消极情绪调整为积极情绪，等把自己调整好了，就不会认为孩子做的有问题了。
经历过苦难，好孩纸已经强大了自己。她说抑郁的孩子要去死，只是一种焦虑的缓解，说出来其实是不想死，孩子能把自己脆弱的一面展现给别人，其实是勇敢的表现。作为孩子，尽管有时候对父母不理解、不支持的做法很难接受，但也看到父母的不容易，孩子是无法改变父母的，改变自己的神，改变别人是神经病。
何老师赠出海灵格名言：危机到达最高峰时，就有解决之道！是的，一切都是最好的安排，所有的苦难都是来磨炼、唤醒和成长我们的，是让我们的人生过得更加充实。
“和你有约”，带着温暖，带着问候，带着祝福，走进家人的内心，敬请收看本期直播回放。让我们持续关注“和你有约”，守望暗夜中的晨曦，一起感受榜样的力量！