资深食积——可吃点保和丸

如果你是经常吃多，又不爱运动，代谢能力也差，长期以来很多食物就会囤积在胃里，开始有口臭、胃中有腐热感、便便也不痛快，那么，针对这种资深食积，最好用保和丸，它是一个消食、化痰、散热、通便的名方。

保和丸比较安全，既能消积食，也能让脾胃气机重新转起来，促进胃的“降浊”功能，吃个两三天就能有效，把那些聚积在肠胃的痰湿、积滞、宿便清一清，身体会感觉舒服了。但是保和丸也不可长期服用。

【提醒】如果长期脾胃不适、口臭、便秘等，最好就医辩证调理，以上方法并非适合所有人。

摘自《虚不受补是这里有问题，赶紧来“清理”下身体吧！》