你跟女老板关系紧张？怕也有个强势难相处的老妈吧！

《穿PRADA的女魔头》剧照

“女老板是连产假都没休完就上班的铁娘子，还要求我们也跟她一样，可咋办？！”

“新来的小鲜肉，啥都不会还那么得老板欢心。我们这些苦哈哈搬砖的女汉子，她连看都不看。哼！这个变态老色婆！”

“唉！想让女老板夸我一句，比登天还难！”

“嚯！情绪不稳定又拿我们撒气！这大姨妈来的也太勤了吧！”

作为一个职场女性，你也许有过或者听闻过这样的抱怨？对于这类情况，我们姑且加一个标签给她们——“女老板关系紧张症”。

《穿PRADA的女魔头》剧照

1.所有人都会有“女老板关系紧张症”吗？

你肯定会羡慕嫉妒恨，那些可以很好地和女老板打成一片，甚至变成闺蜜的人吧！

如果你很难解释爱情中的人怎么就王八看绿豆对上眼的，那么你也一样很难解释职场里的有些人怎么就那么招女魔头的青睐。

无论那个人，你怎么看不上，比如能力、品位、长相和举止，在你眼里都是个渣，都不妨碍他们一见如故，一拍即合。

他们像其他人际关系融洽的人一样被认为是擅长“搞人际”的人，换言之，那些人之所以能跟女老板自然成团，浪到一起去，并因此近水楼台先得月，实惠好处多多，皆因他们处心积虑地“搞”关系了。

为什么相互中意，有时候连他们自己都不一定能清楚地意识到原因，通常解释为“投缘”——莫名地就喜欢你。而与之相同莫名讨厌也一定是有问题的，至少说明，也许你们俩之间绝非“善缘”。

2.是什么原因让你跟女老板不“投缘”？

这里所谓的“缘”到底是什么呢？

难道真的就是掷骰子的随机事件，毫无道理可言吗？

心理咨询师可以明确地告诉你——不是的。

所谓的“缘”，“善缘”也好，“孽缘”也罢。

心理学角度看，都是每个人潜意识中自我人格结构与关系的外化。

朱建军教授创立的中国本土心理咨询流派，“意象对话疗法”对此有着一个更形象更好理解的说明——我们的外部人际关系都是自我内部“子人格”关系的外化。

比如说，如果你人格内部（潜意识中）有一对子人格，一个是强势霸道的妈妈，另一个是又害怕又委屈的小女孩。霸道妈妈总是对小女孩施加强权专制，小女孩总是压抑内心的委屈和愤怒，那么这两个人就是你内在的两个子人格，这一对子人格的这种关系特质就会外化成你在现实中与女BOSS的对立关系。

《伯德小姐》剧照

这里你可能会有两个困惑，一是这一对所谓的“子人格”是怎么形成的呢？

另一个问题是所谓“外化”又是怎么发生的呢？

第一个问题的答案在“原生家庭”。

如果说每个人都有自己内在的“子人格”的话，那么，可以说大多数子人格及其关系，均源自生我们的原生家庭，源自我们童年期的父母，或者我们的最近的养育者（比如有的人是有爷爷奶奶，或者姥姥姥爷等带大的）与我们的互动模式和关系特质。

具体到你与女BOSS的关系模式，则经常由你幼年与母亲的关系特征所决定。

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《伯德小姐》剧照

这里需要澄清一个概念，很多人望文生义，以为“原生家庭”就指的是家庭教育。其实很不尽然。

心理学角度讲“原生家庭”对一个人成年后人格的影响，指的重点不只是父母怎么教育我们的，跟我们讲了哪些道理，而是更要看他们是怎么与孩子互动的，即父母与孩子的“关系”模式。

比如，一个妈妈她嘴上总是挂着“我都是为你好”，而孩子的真实感受却是被控制。那么，母女的真实关系特征就是强势控制与压抑逆反。

这种关系特征就会在孩子的人格中固化，形成这个孩子潜意识里内在的一对子人格关系。

这个内在的子人格关系在孩子成年后，会通过一个特殊的心理学现象转换成现实中的人际关系，这个转换的发生机制，心理学也有一个术语，称之为“投射性认同”。

第二个问题的答案在“投射”。

网上很流行一种心理游戏：观察下面的图片，你第一眼看到的是什么形象？

有的人看到图中是一位少女的左后侧脸，有的人则一眼看到一个大鼻子老太太的左侧脸。同样一幅图，人们之所以看到的内容不一样，主要是因为大家内心内在的某种心境所致，这种不同的心境导致我们看外界的视角和预设不一样。

这里的视角和预设，心理学上叫“投射”——像放映电影的时候那样，把胶片上的映像投射到屏幕上，把自己潜意识里预设的内容“投射”到现实外界上。

心理学发现人类出于自我保护（防御）的需要，总是把内心感到不舒服的内容用“投射”的心理机制转化到外界去，即“我的不舒服是外界造成的”，以此缓解内在关系导致的焦虑。心理学把这种心理机制称之为“防御机制”。

所以，当你在职场中遭遇女魔头和“女老板关系紧张症”的时候，很可能就是你把自己从原生家庭中内化形成的与母亲不舒服的关系“投射”到了现实中与女BOSS的关系上了！

即你对女BOSS的种种猜测与分析可能都与她那边的实际情况不相符，并不“如实”，是一种仿佛戴了有色眼镜看到的被自己扭曲的、不真实的人和事情。

当然，必须强调和注意的是，这一切都是在你的潜意识里发生的。

通常，这种投射的发生过程很难能被你主动“意识到”。

这也是如果你有“女老板关系紧张症”的话，你很难改变它的主要原因。

当然，人类面对自己的潜意识，面对自己的原生家庭问题，面对“女老板关系紧张症”也并非无能为力。

3.如何让你跟女老板“投缘”？

心理学既然已经发现了其真相，也自然会有解决问题的路径。

解铃还须系铃人——克服“女老板关系紧张症”的关键也与上述两大问题的答案有关，

一个是在潜意识层面化解幼年与母亲关系模式，

另一个是在理性层面保持对“投射”的觉察。

前者主要是通过心理咨询，在与咨询师的专业互动中，通过一定的心理咨询技术，发现和化解早期母女关系中的“情结”。

后者则是在现实中，始终在理性层面提醒自己——我对女BOSS的种种情绪、假设和分析，可能都是自己主观想象而已，对方其实未必就是如自己想的那样。

允许自己的意识对除了自己的执着“投射”之外的其他可能性开放，并不断让真实的经验进入意识来检验自己的假设，来纠偏和矫正自己的主观想象。

上述两种过程，其实就是所谓的“心灵成长”。

《母女情深》剧照

必须指出的是，成长非常不容易，需要我们勇敢地面对自己，甚至要跟心理咨询师一起工作一段时间才能真正有所收获。

但是，人生的乐趣也在此——通过成长化解现实中的矛盾和冲突，把自己潜意识里的情结解开，成为一个更自由、更幸福的人。

作者：森sir