吃橘子不扔橘皮,转眼变身成良药 2024-07-30 14:10:42 提起橘子皮,很多人只是把它当作一种水果的外皮,不能直接食用,一般直接扔掉了事。但是,它也是可以作为药用的。比如我们熟悉的陈皮就取自于橘子皮,大家所不知道的是,水果柑橘的果皮经干燥处理后制成的干性果皮,存期足三年或以上的才称为陈皮。 陈皮有一种独特的芳香味,味微苦、辛,温。现如今,陈皮不仅可以入药,也常作为保健食物,还可以当作茶饮来使用。它的消食作用众所皆知,但是根据它的功效特点,还有几个妙用这里要科普一下。01防晕车上车前或者在行驶过程中,如果是容易晕车的人,可以随身带着陈皮或新鲜的橘皮,对着鼻孔,深吸气。晕车严重的,可以对着鼻孔挤捏新鲜橘皮,皮中会喷射出细小的橘香油雾,吸入鼻孔,顿时会觉得神清气爽,可以有效预防晕车。02理气开胃陈皮的燥湿作用能去除胃内湿气,性温故能温胃止呕。常与人参、茯苓、白术等一些健脾和胃的中药配伍,来治疗脾胃虚寒、饮食稀少、消化不良的症状。如果症状不是很严重,感觉轻度胃胀气滞,可以用陈皮或者新鲜的橘子皮泡开水喝,能理气消胀。03咳嗽化痰陈皮辛散温通,气香而燥,有化痰作用。所以一般风寒感冒引起的咳嗽痰多,可以用陈皮配伍一些辛温解表药和止咳化痰药来治疗。如果感冒咳嗽不严重,可以用陈皮或者新鲜橘子皮加两片生姜片和少许红糖煮水喝。对风寒感冒、咳嗽症状轻微者可以服用。04去除食物异味由于陈皮有独特的芳香气味,所以在一些肉质食物或者腥味较重的食物中放入陈皮同煮,能有效去除食物的腥膻味,增加菜肴的香味以增进食欲,又能促进肉质高蛋白食物的消化吸收,充分补充人体需要的营养,一举两得。陈皮的妙用虽然好,但是也不能多用或者在以下这些情况下不能服用陈皮:1、胃酸过多的人陈皮促消化能引起胃酸分泌,胃酸分泌过多的人不能服用陈皮水。2、服药期间禁止服用陈皮水陈皮对药物酶有一定影响,所以在服药期间咨询医生,以免影响药效。3、孕妇体质要注意孕妇是特殊群体,特别要注意对胎儿的影响。陈皮虽然能防孕吐,但是属于气虚,阴虚体质的孕妇最好还是不要服用,以免对胎儿不利。4、其他另外一些胃热、失眠多梦、热咳患者不宜服用,因陈皮的辛燥会加重这些症状。陈皮用法多,日常有妙招1、陈皮+普洱:还可以再吃一个粽子六月份端午节即将到来,又到了“粽子病”高发的时节,粽子吃多了不仅会吃腻,也不利于消化。因为粽子大多用糯米做成,缺乏纤维,黏度高。陈皮中含有的大量挥发油和维生素能够很好的帮助健脾理气,化解油腻;而普洱茶中也含有众多发酵产生的微生物,如黑曲霉、棒曲霉以及酵母等,这使得普洱茶在消脂解腻、养胃益气方面的作用更加突出。所以在吃粽子的时候一定要细嚼慢咽,同时佐以陈皮普洱茶帮助消化。2. 肉类+陈皮:芳香醒脾,解腥味《舌尖上的中国》曾详细讲解了美食的五味,而代表苦的调味品则恰巧是陈皮。对于脾胃虚弱和痰湿较盛的人群,家中可适当备些陈皮。特别是在炎炎夏日到来之际,在烹调荤腥膳食时适量加入陈皮,既可以借助陈皮的芳香之气除去肉食的腥膻气味,增加菜肴的香味以增进食欲,又可充分发挥陈皮理气和胃、芳香醒脾、祛湿化痰的作用。3. 陈皮+生姜:没胃口,来一口介绍一款养生饮品:3片生姜+1~2片陈皮(+3颗大枣)泡水服用,可以起到良好的调理作用,有利于促进胃肠功能的快速恢复。陈皮中所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排出肠管内积气。而生姜能开胃驱寒,对于很多不思饮食还感觉腹部寒凉的人群而言,喝杯陈皮生姜水,比较有益。是药三分毒,虽然陈皮的副作用非常小,但是还是建议大家酌情使用,不得盲目滥用。用得恰到好处才能治疗疾病养身健体,用得不合时宜只能弄巧成拙,伤害身体。(文/青浦区中医医院药剂科 张萍) ■ 上海仁会生物制药股份有限公司特别支持 赞 (0) 相关推荐 陈皮(青皮) 言行如一,从对自己诚实开始. 这是源寶每天原创更文第一年第121篇. <神农本草经˙上品˙橘柚>:味辛,温,主胸中瘕热逆气,利水谷.久服去臭,下气,通神. 陈皮就是放时间很长了的橘子皮,时 ... 香生活|话说新会陈皮 图丨 小野kingtoo 摄影 " 广东三宝: 陈皮.老姜.禾秆草. 橘子为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实,产于广东,福建,安徽,湖北,四川等地. 橘子在中国南方称柑,如潮州 ... 橘子皮泡水的功效与作用 橘子皮在中药中的名字应该是陈皮,它的原植物是芸香科植物橘及其栽培变种.橘子成熟以后拨取其果皮,晒干或低温干燥得到中药陈皮.中医认为橘子皮新鲜用的时候燥性比较明显,所以主张把它放一段时间,作用会缓和一点 ... 晒干的橘子皮,到底是不是陈皮? 有句话叫做"一两陈皮一两金,百两陈皮赛黄金",陈皮作为药食两用的物质,既可以入药治病,又可以入膳调养,还可以入茶调韵. 陈皮有哪些功效呢? 陈皮首载于<神农本草经>:& ... 吃了橘子别扔皮,橘皮究竟有哪些妙用?乾隆御医黄元御:行郁理气 吃了橘子别扔皮,橘皮究竟有哪些妙用?乾隆御医黄元御:行郁理气 橘子吃完后,橘皮不要扔!轻松四招教你在家就能治咳嗽 橘子是秋.冬季人们常食的水果之一,许多人都认为橘子有润肺的功效,所以一吃起来就不停歇. 包括咳嗽时,都在吃橘子,认为可以止咳. 其实一直以来大家都被"表里不一"的橘子误解了,今天常 ... 儿媳怀孕想吃橘子,我冒雨去买,结账时售货员指指墙,我怒扔橘子 我叫赵燕,今年50岁,有个儿子刚结婚不久,都说这养儿防老,可是我这儿子是娶了媳妇就忘了娘了,我家是小地方的,这儿子就跟了人家姑娘去了她家那边工作,我这什么都没落着,只好盼着抱孙子吧. 儿子一直在外面工 ... 你吃完就扔,别人捡起来刻几刀就成畅销赚钱利器 椰子,可以说是热带地区的解暑神器,不仅椰子水可口甘甜,椰子肉也非常好吃,可以制作成很多饮品和食品.更让人惊讶的是,就连干椰子,也可以"变废为宝",制作成精美的工艺品. [缅甸中文网 ... 吃完橘子别扔,它全身是宝。 现当季正是吃橘子最好的时候,酸甜多汁,新鲜可口,并含有丰富的维生素C,老少皆宜,是秋天不可缺失的存在. 橘子不仅肉好吃,它的叶.皮.络.核,均可作为药物来使用,所以橘子全身都是宝,买一个橘子,并赠送绿 ... 水果摇身一变成“良药”?水果这么吃,变成了“降压药”、“养胃药”……受用无穷! 常吃水果,对身体有很多的好处,但是啊很多人都不知道,用蒸煮的方式吃,可能会比直接吃营养翻倍.有些水果经过蒸煮之后,就变成了一副良药.接下来,老安就带大家来了解一些水果蒸煮后的好处. 一.蒸梨--止咳化 ... 饱“口福”更饱“眼福”!普陀这个家喻户晓的“网红食堂”竟变身成…… 如果你是居住在曹杨地区的一名"老吃客",那你一定知道社区里开着这样一家被誉为"网红打卡点"的小饭堂,每天早.中.晚三个时间段,周边小区的居民和附近园区上班的白领 ... 吃下去的钙,只有三成被吸收?老年人怎么吃,才能高效补钙 缺钙容易出现骨质疏松,对老年人来说,易造成骨折.成人每天至少需要摄取1000毫克钙质,根据营养健康调查,在所有矿物质中,人体缺钙的状况较为严重. 钙是牙齿的主要成分,在细胞.神经传递信息的过程中,钙也 ... 吃橘子能改善皮肤?经常吃橘子的5大好处你了解吗! 橘子在我们的生活中是一种一年四季长存的水果,色泽黄润,酸甜可口.大多橘子都是呈椭圆形状,大小各异.逢年过节,大多数人家里茶几上的果碟里往往少不了橘子,可见橘子深受人们的喜爱,同时橘子富含许多的营养物质 ...