孩子眼屎多的都“糊”上了，不仅仅只是肝火惹的“祸”

早上，妈妈去叫豆豆起床，豆豆动了几下，大叫：“妈妈我眼睛睁不开了。”

妈妈赶紧走到床边，这才发现豆豆眼屎特别多，尤其是右眼，厚厚的一层眼屎把眼睛糊住了，导致豆豆的眼睛睁不开。

妈妈赶紧拿来热毛巾，轻轻地把豆豆的眼睛擦干净。吃早饭时，妈妈发现豆豆的眼睛有点红，有点担心，就没送豆豆去幼儿园。豆豆在家玩了一天，眼睛也没任何问题，妈妈就放下心来。

谁知第二天早上醒来，豆豆的眼睛又糊满了眼屎，后面连续几天，都是一样，豆豆的眼屎特别多，这让妈妈内心很疑惑，不知道孩子这是怎么了。

进入春天，很多孩子都会出现与豆豆一样的状况，眼屎突然变多，每天早上起来眼角都有眼屎，有的孩子眼屎多到会把眼睛糊住，有的还伴有眼睛干、痒，甚至眼睛红的状况，为什么会这样呢？

在解释这个原因之前，我们先知道为什么会分泌眼屎。

在我们的眼皮里，有一块像软骨一样的东西，它的名字叫睑板，在睑板里，有很多睑板腺，它们整齐有序地排列着。这些睑板腺的腺体出口在眼皮边缘，靠近眼睫毛的地方，它们会分泌一种像油脂一样的液体。

这些油脂一刻不停的分泌着，在白天的时候，它们会通过眼皮的眨动涂在眼皮边缘，既润滑眼睛，不让眼泪随意流出来，又防止汗水流入眼睛里。到了晚上，因为眼睛长时间闭着，而睑板的油脂却持续分泌着，这些分泌物就容易累积在一起，这就是眼屎。

一遍情况下，有正常少量白色或透明的眼屎是正常的。但如果眼屎分泌过多，是水样分泌物，黏液性分泌物或脓性分泌物，特别粘，颜色又很黄，就要注意了。

有的孩子因为鼻梁骨发育尚未完全，部分孩子可能有内眦赘皮，伴有倒睫等状况，正常应该沿着泪道流入鼻腔的泪水就被堵塞住，排不出去，只能从眼中溢出来，这时就会出现水性分泌物，宝宝看起来没哭但却不停流泪。

针对这种状况，妈妈可以用海盐水或生理盐水进行冲洗，清除掉眼内的分泌物，同时按摩眼内角下鼻梁的位置，可以用食指或中指的指腹，轻轻按压宝宝的泪囊区，沿着鼻翼向下一边按压一边推挤，重复10-20次，这样就能促进鼻泪管的畅通。

有时候，空气中的灰尘、强光、细菌或其他物质也会对眼睛产生刺激，导致眼睛出现不适或过敏等状况，或者长时间用眼，眼睛过度疲劳，这些都会加重眼部的不适，导致眼屎增多，或者出现干涩、红痒等状况。

眼屎突然增多，还有一个很关键的原因，就是：肝火旺。

肝藏血，开窍于目，眼睛是属肝的，清澈明亮的眼睛，需要肝血的濡养，当肝血不足，肝火旺或肝郁时，眼睛就会出现干涩、又痒又红，视物模糊、上下眼睑红肿等各种问题，眼泪、眼屎等都是眼睛的分泌物，如果突然眼屎多，无缘无故流泪，也都与肝有关。这时可以从肝着手，清肝火、疏肝气、养肝血等。

现在是春天，阳气生发，春天是对应肝的，肝也主生发，肝气向上疏泻，容易出现肝火旺的状况。

如果孩子突然眼屎多，先帮他清理干净，可以用沾有生理盐水的消毒纱布或棉签清洗眼周，把眼屎清理掉。注意千万不要用手或不洁的毛巾擦眼睛。

再疏肝理气，可以做做清肝明目的推拿。

具体的手法是：清肝经，从指尖向指根方向直推食指内侧。

孩子肝火旺的情况下，通常也会伴有心火旺，所以清肝经的同时也可以带着清心经。

因为每次发这两张图都有人在后台问我是不是方向画错了，所以这里再特别解释一下。图示的方向是对的，小儿推拿分不同的派别，具体的清和补手法是有差异的。我学的手法旋推是补，直推为清。所以清肝经、清心经的方向都没错。

清天河水，用食指和中指两个手指，沿手臂内侧由手腕推向手肘。清的时候要蘸水，但不要过于频繁，一般80-100次左右蘸一次水就够了。

推坎宫，用大拇指分别放在眉头上，然后沿着眉毛向眉梢分推，推到太阳穴的位置，做顺时针按揉。

按揉合谷，也就是虎口的位置。按的时候往骨头的边缘用力，给孩子按力度不要太大哦！

按揉太冲，位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，移到两块骨头的连接处，能感觉到明显的酸胀，这就是太冲穴。这是肝经的要穴，任何肝的问题都可以按揉这个穴位。女性心烦脾气大的时候也要多按太冲哦！

按揉二马穴，用拇指或中指端揉位于手背无名指及小指关节凹陷处的二马穴。这个穴位是滋阴补肾的，为什么肝火旺却要按补肾的要穴呢？肝火旺，只灭火，而不补水火就会降得很慢。如果补水，降火就会更迅速。

推涌泉300次，用大拇指指腹按揉脚底中心的涌泉穴。

如果有时间和精力，滋阴的全套手法做一做也是很有帮助的！

这套推拿的方法不止可以疏肝，处理眼屎多，如果孩子出现急性结膜炎或过敏性结膜炎，也可以使用。用于结膜炎，每个穴位推拿的次数要增加，可以做到500-800次，如果宝宝症状急，单个穴位的推拿次数可以增加到800-1000次，重复多做几遍，这样更容易见效。

在推拿的同时，可以搭配喝一些清肝明目的饮品，可以喝桑菊茶、蒲公英茶、菊花枸杞茶等。

菊花秋气最重，能养肝明目、疏风解郁、降火消毒、降压安神，是清肝明目的“大将”。桑叶则要选择秋季的霜桑叶，霜桑叶的辛凉秋金之气，可以解春夏的温热，这刚好能改善春天肝火旺，脾气大，心烦等症状。

桑叶搭配菊花泡水喝，能把肝里的邪火清理出去，肝火清掉了，身体的不适就会减轻。直接在桑菊茶里加入枸杞，或泡菊花枸杞茶，是利用枸杞补肾补肝的效果和菊花搭配，既清肝火，滋养肝血，又补肾固精。

蒲公英苦寒，归肝、胃经，清热效果很好，当肝火旺时，直接用它清肝热，热走了，眼睛干痒、眼屎多的症状也能有效解决。

在此基础上，一定要严控饮食，要让孩子吃得清淡一些，不要吃热性大、刺激性食物，多吃清热的水果和应季的绿色蔬菜，这个季节的枸杞头、马兰头、菜苔、菠菜、荠菜等都可以。

肝火旺很多时候也是压力大，生活紧张、情绪得不到有效发泄导致的。现在孩子学习压力紧张，春天要多带孩子去郊外，或者周末让孩子去公园跑一跑，跳一跳，尽情地放松。

需要注意的是，有时候眼屎多不是肝火旺，而是胃热，比如有时候宝宝吃太多，积食了，积郁化热，孩子就会出现眼屎多、眼睛红、嘴唇红、口气重等症状，这时仅清热是不够的，还需要处理积食，做做积食的推拿

再搭配给孩子喝一些山楂六物膏、空心山楂、山楂糕、西梅泥、酸梅汤、焦三仙配鸡内金或红糖鸡内金等，当积食得到改善， 眼屎多的症状也会迅速得到改善。

眼屎多是一个信号，当孩子出现眼屎多的问题时，家长一定要找到问题的原因，再及时处理哦！

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