要想成为学霸，学习的三个重要步骤少不了‼...

要想成为学霸，学习的三个重要步骤少不了‼️
👇👇

（一） 编码
把课堂上所学的知识、阅读的文章，在脑子里重新过一遍，对重要的内容进行梳理。
这时，知识还没有被巩固成长期记忆，最好编成1、2、3、4等步骤，形成心理表征，在脑子里留下记忆痕迹，进行短期记忆。

（二） 巩固
把所学课堂知识的重点，重新在脑子里演示一遍，稳定记忆痕迹，搭建新旧知识间的关系，把学到的东西转化成长期记忆并巩固。

（三） 检索
让所学到的知识、技能，稍微淡忘一些，通过间隔或穿插内容的方式进行检索训练，虽然更耗精力，表现的差一些，但是学到的知识会更扎实、牢固，更新所学的知识，能做到学以致用。

总之，学习、记忆、遗忘会共同存在，想让学习成果牢固可靠，要做两件事情：

①把短期记忆重新编码并巩固成长期记忆。

②把所学知识与不同类的知识联系起来，以便能快速回忆起这些知识。

有效检索是学习的一个方面。
能够在需要时检索知识和学习本身一样重要#科学高效学习法#