土蜂蜜和蜂巢蜜哪个好?土蜂蜜和蜂巢蜜的区别?

　　蜂蜜口感香甜而不腻，含有180多种物质，不仅好吃，也对身体有许多好处。土蜂蜜和蜂巢蜜都是很多人常听说的蜜种，那土蜂蜜和蜂巢蜜哪个好呢?

　　市面上的蜂蜜可以分为中蜂蜜和意蜂蜜，土蜂蜜是指中蜂采集酿造的蜂蜜，即中蜂蜜。蜂巢蜜则是蜜蜂采集花蜜经过充分酿造成熟并封上蜡盖的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜两部分组成的一种蜂蜜。市面上的蜂巢蜜通常是人工饲养的蜜蜂酿造而成，所以大多数为意蜂蜜。由此可见，土蜂蜜和蜂巢蜜的区别在于酿造蜂蜜的蜂种。

　　经常有些人认为土蜂蜜的营养价值要高于蜂巢蜜，这种说法是不正确的，其实蜂巢蜜和土蜂蜜在都是优质成熟蜜的前提下，质量上没有优劣之分，二者都含有多种营养物质，对身体健康有益，田野牧蜂建议大家根据自己的需求选择合适的蜂蜜食用。此外，有些中蜂蜜没有经过严格质量检测，反而不如蜂巢蜜吃起来更加安全放心。

　　蜂巢蜜集蜂胶、花粉、蜂蜡和蜂蜜为一体，含有丰富的活性酶、维生素和微量元素等丰富的营养成分，对身体有一定的滋养作用，能够增强身体抵抗力，提高身体的适应能力。同时蜂巢蜜也具有不错的杀菌消炎能力，像阿勒泰巢蜜有很好的杀菌消炎作用，长期食用对于缓解慢性咽炎、鼻炎、支气管炎等有不错的效果。