大方表达自己情绪吧|情绪|情感|女性

　　原标题：嘴硬的人会失去很多

　　作者：末那大叔

　　真的很羡慕，那些可以大方表达自己情绪的人。

　　可以大大方方对别人说：我很喜欢你。

　　可以对无礼的请求表示：我拒绝。

　　可以对冒犯的行为发火：我生气了。

　　而我们呢，大部分时候只会保持微笑说：

　　好的，没事，我理解，没关系。

　　从始至终，我们好像都是特别嘴硬的那个。

　　不喜欢透露软弱，爱逞强。

　　但同时也很希望，有一个人能看穿我的软弱，能理解我的嘴硬。

　　最近重温周星驰的电影，发现他经常露出一个表情：

　　并不开心的微笑。

　　《喜剧之王》里，尹天仇被剧组的场务羞辱；

　　他没有直接骂回去，他在笑。

　　《唐伯虎点秋香》里，唐伯虎有8位娇妻，却无一知己；

　　有苦说不出的时候，他也在笑。

　　《长江七号》里，小狄的爸爸在跟贵族学校老师见面时。

　　卑微地替小狄求情，他还在笑。

　　他的笑，不是开心，是皮笑肉不笑。

　　他的笑，只是在痛苦无法掩饰时；

　　努力向周围人表达“我还好” 的一种努力。

　　像不像隐藏情绪时，逞强的我们？

　　这些年我面试过很多求职者，每当我婉拒时；

　　他们多半是点头微笑，表示理解和接受。

　　但有位男生给我留下的印象很深。

　　因为他当时就哭了。

　　这是他毕业后的第一次面试，也是他第一次被拒绝。

　　他没有强装镇定，掩饰自己的失落；

　　而是真实地表达了出来，难过伴着眼泪滚落。

　　我当然不可能因为他哭了，就破格录用他；

　　但我很羡慕他身上，那种残存的孩子气。

　　那种开心就笑，难过就哭，无法自控的真实表达。

　　我没有像个大人似的指责他：

　　多大点事儿，男孩子哭什么，以后挫折还多着呢。

　　而是递给了他几张纸巾，等他稍微平静点了，才送他出去。

　　人这一辈子，很难一直当个孩子。

　　我们都是越长大越平静，越成熟越逞强。

　　喜怒哀都会藏了，却更不容易觉得快乐。

　　到后来我们连痛苦都要比：

　　你这算什么，有人比你难多了！

　　确实，谁都没资格说，自己天底下是最倒霉的人。

　　但是我们就没有表达情绪的权利了吗？

　　小时候发烧打个针，你都要哭；

　　长大了被老板骂得狗血喷头，你却要笑。

　　小时候被喜欢的人拒绝，你都要哭；

　　长大了收到前任的结婚请柬，你却要笑。

　　为什么要对自己这么残忍？

　　你不让眼泪流出来，就把它流进心里；

　　但你有没有想过，等眼泪发酵，心会酸，会痛，会病。

　　你照顾了所有人的情绪，不让别人为难；

　　那谁来好好照顾你？

　　之前我跟朋友开车出去，车辆提示车胎压力低，朋友没在意。

　　等开出去没多远，我们才发现原来是车胎扎了。

　　附近没有汽修店，不得已叫了拖车，因此耽误了好多事。

　　现在想想，情绪这东西，是跟报警器一样的。

　　当你感到不快乐的时候，就是情绪在向你发出信号：

　　生活里可能出现了一些不对劲的事情。

　　你需要察觉到它们，找到解决和处理的方法。

　　如果你强装镇定，无视情绪的警示。

　　这就好比你的报警器一直在响；

　　但你只是一次又一次地关掉警报。

　　这会带来更大的危险。

　　回想你每次压抑情绪的时候，在怕什么呢？

　　怕表达了喜欢，被别人拒绝而难堪？

　　怕直接的拒绝，看到别人失望的表情？

　　怕愤怒的情绪，影响了别人对你的看法？

　　你有没有发现，你只怕“别人”，唯独不怕自己。

　　你所有的犹豫和隐忍，都是在为别人考虑；

　　拜托，你到底在过谁的人生？

　　我们都应该学学“反矫情达人”秦海璐。

　　她从不遮掩自己的情绪。

　　在面对别的嘉宾，委屈且隐忍的吐槽时；

　　秦海璐直截了当地说：

　　你委屈，人家替你出头，你又不要，转过头自己哭；

　　你在干嘛呢？！

　　在《中餐厅》里，面对大厨的高要求，和几个人的现状；

　　秦海璐也没有逞强地附和，而是直接承认：

　　你不要太高要求了，我们现在没有那种水平！

　　承认自己难过委屈，有什么羞耻的？

　　承认自己水平不够，有什么丢人的？

　　逞强着微笑，嘴硬着接受，事情并不会变好。

　　反之是你还要花更大的精力，为压抑的情绪买单。

　　人会因为嘴硬失去很多东西。

　　先是你喜欢的人，然后是关心你的朋友。

　　最后变成了一个没有态度，没有性格的老好人。

　　这不是你想要的。

　　听我的，你要改。

　　哪怕被拒绝、被误解、被疏远，你也要坚持。

　　保持爱谁谁的心态，日子会轻松很多。

　　在真实表达、成全自己这条路上；

　　你一步也不能让。

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