【问道太极】太极纯功是心意的一种境界 ...

【问道太极】太极纯功是心意的一种境界 它是太极拳修炼的高级境界
【身形和手势】
身形和手势是在外的形体动作运行表现，手势和身形组合也要有太极拳规矩，比如

1、直中含曲
弧线是肢体配合意气曲蓄的需要，这圆融，是方中带圆。
直线是意气发放需要肢体配合，是顺随，是方，是曲蓄后的发放直线，圆中带方。

2、手不出圈

过犹不及，手势必须在自己身外有效距离360度空间环寰里，而不是简单平面环，这个寰空间是立体的。你的手势出了自身的这个寰，你就过了，你的所有动作都是没有威胁力的。
所以手势要在身形有效的寰里运行，得其环中。

3、大架开展不要误解

大架是手势和身形的关节开展，练的是尺寸分毫，练的是开，而不是架子是重心压得很低，沉的很低，膝关节严重受力，这是沉死了，没有腾挪，起不来。

所以大架不是开步很大，重心很低，手型很开，大架核心是开展全身关节，
由锻炼尺到寸【从肢体面到关节里面韧带分和毫，犹如庖丁解牛里关节认识，这是大细节到小细节的细分问题】，练的是深入和细节。

理解和认识，因为认知和体悟的因缘，肯定会有境界的差别，关键在于自我认识的提高，而不是我执我相，这样就没有了水的低调，处低之性，
【什么是境界区别】
两位禅师的偈是最形象的区别

身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，莫使有尘埃。(神秀示法诗)
有形有相阶段，当然少不了，但要知道还有更高的认识，执着在有形，就失去了下面阶段。

菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。(六祖示法诗)

过了有形就进入了无形无象阶段，这是虚空。
虚空很难，所以慧能才是五祖要找的衣钵继承人。