山楂好吃，但不能乱吃，吃山楂有一大禁忌，很多人还傻傻不清楚

现在的时节还处于冬季，不过冬季已经进入尾声了，马上就会迎来立春了。在这种季节交替的时刻，大家一定要注意养生保健，加强自身的免疫力，不要给疾病留下可乘之机。这种时候，外面的温度还是较低的，湿度减少，天气依旧比较干燥。在养护肌肤方面，很多人都会更加注重保湿抗衰，会更加的依赖各种化妆品。其实，要真正的追求肌肤健康，以及身体健康，大家更应该多吃 一些绿色有机蔬菜和水果。这样会让你的让你的肌肤光彩照人，身体健康！

山楂好吃，但不能乱吃，吃山楂有一大禁忌，很多人还傻傻不清楚

吃山楂可以使血管保持畅通，因为山楂有降低胆固醇和甘油三酯的作用，因此能辅助降血脂，预防动脉粥样硬化的产生，另外，它还能预防脂肪肝。山楂具有活血化瘀、排毒清肠的作用，经常吃山楂可以促进子宫收缩，活血调经，清理子宫越，缓解痛经带来的不适。

禁忌：山楂酸酸甜甜，经常吃山楂可以美白肌肤，减肥瘦身，所以很多女性非常喜欢吃山楂，但是怀孕的女性最好不要吃山楂，因为山楂具有活血化瘀的作用，会促进子宫收缩，导致流产或者早产等。

你们记住了吗？