春天最怕“火烧肺”!赶快吃点它:灭掉身体里的致病火

好文必看:

▶1、身体垮掉前,会出现的7个信号,有一个,都是坏事~

▶2、这个动作能坚持9秒以上的,你就还不算老!50岁以上必测~

▶3、春节过后,肠道当清!教你四招清除“体内垃圾”,人人适用

  皮肤干、口渴、嘴唇干裂等症状接踵而至,现代医学将这种现象解释为:各种地热能引起身体代谢产物和有毒物质在体内积滞所产生的症状。

  中医认为,这是由于春季阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热所致。

  那么,各种上火应该怎么应对?!

01

口舌生疮:吃豆芽

春季气候干燥,新鲜蔬菜吃得少、营养失调就易出现口疮。豆芽能清热,有利于肝气疏通、健脾和胃。

02

皮肤发干:喝温水

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